[다이어트] 다이어트는

할머니7 글모음

작성 16.09.20 15:46:02 조회 255

다ㅇ ㅣ어트는 항상 너무힘들어요
요즘 피티 받고있는데 10 번 끊었는데 10 번을 다 하체 시키는 이 심보는뭐죠ㅠㅠ?
진짜 너무 힘들어서 헥헥 거리고 있는뎅,,
이거 못하면 평생 이렇게 살아야합니다 라는 말을 듣고 또 열심히 으쌰으쌰

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댓글 8건

깐깐엄마

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ㅜㅜ 진짜 피티받을때 온갖 욕 다하는거 같아요
저도 피티하고 나면 진짜
온몸이 두드려 맞은거 마냥 아파요 ㅠ

16-09-20 23:28

내사랑우미

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저도 진짜 피티를 그나마 끊어야
운동하는거 같아서...
피티안하면 운동을 안하게 되요..

16-09-21 23:29

뾰로롱

헐 장난아니네요, 저는 pt는 안받고 혼자 헬스장서 열심히허는즁ㅎ 홧팅하세요

16-09-22 04:47

뚜둔

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저도 하체 비만이에요ㅠㅠ하체는 왜이리 안빠지는지..

16-09-22 15:44

루시아

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전... 운동이 싫어 단식 4일하고 2키로 뺐어요..ㅠㅠ

16-09-22 22:10

앵두꼬다리

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저도 억지로 굶고 굶어서
살뺐는데... 확실히 굶으면 빠지긴 하는데
또 먹으면 바로 찌니까 ㅠㅠ 아까워요

16-09-22 23:14

떼따

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음 10번다 하체는 트레이너가 이상하거나 아님 글쓴분이 전체 밸런스에서 하체쪽 근력이 많이 부족하거나 한거같아요! 그리고 하체 근력이 있어줘야 유산소도 좀 더 수월하게 할 수 있더든요!

16-09-25 18:58

수수깡깡

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화이팅입니다!!

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