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[다이어트] 다이어트 후기 힘드네요

02299 글모음
작성 16.08.29 20:44:12 조회 966

대학교 졸업하자마자 취직을 했는데 스트레스를 많이 받아서 그런지 먹는양이 늘어나 살이 많이 쪗습니다.
원래 먹는양에 비해 살이 안찌는 체질임에도 불구하고 엄청나게 먹어대서 그런지 입사하고 5개월만에 5키로 이상이 불어났습니다.
특히나 얼굴에 살이 엄청 붙는체질입니다...... 완전빵떡...... 5키로가 다 얼굴로 몰린느낌......
친구들이 저보면 얼굴이 터질것같다고 엄청 놀려대더군요ㅠㅠㅠ
나름 관리한다고 찌면 빼고 찌면 빼고 반복했었는데 식욕이 계속늘어서 미친사람처럼 먹었더니
(가족들도 저보고 병걸렸냐고 물어볼정도로 엄청 심각하게 먹었습니다... 피자 라지사이즈도 거뜬하게 해치웠습니다...)
옷도 맞는게 없어서 입고다니질 못하고, 거울에비친 제 얼굴을보니 너무 한심해 이대론 안되겠다싶어
휴가끝나자마자 병원가서 다이어트 양약 한달분 지어왔습니다. 제 직성특성상 외근이많고 자기관리가 필요한 직업입니다.ㅠㅠ
손떨림, 불면증등 부작용이 있다고해서 약처방받고 일주일정도는 하루에 한번 섭취했고 그후로는 하루에 두번 섭취했습니다.
초반에 손떨림이 좀 심했는데 점차 좋아졌습니다. 그외에 별다른 부작용은 없었습니다.
살을 빨리 빼고싶다는 마음에 거의 먹지를 않았고, 머리카락 빠지는게 두려워 콩가루만 주구장창 먹었습니다.
저 콩 엄청 싫어하는데................살빼겠다는 의지하나로...............
근데 음식섭취를 거의 안하니 몸에 너무 힘이없더라구요..게다가 여름이라 덥고 땀은 엄청나는데 쓰러질거같습니다..
이제 거의 한달치 다 먹어가는데 약 5키로정도 빠졌네요. 이렇게 힘들게 살빼지말고 평소에 관리할껄 후회되더라구요...
약이 3일분정도 남았는데 이거먹고 한달치 더지을까 생각중인데 2달먹어도 괜찮을까요..?
굶어서 빼면 나중에 요요가 심하다고 하는데 요요가 걱정되긴하네요....
이번에는 약복용하면서 균형있게 식사하고 운동병행할 생각입니다!!!

저는 다이어트약 별다른 부작용이 심하진 않았지만 친구는 엄청심했습니다..
잠도 아예못자고 손도 덜덜떨리고 몸에 연가시 있는것처럼 물을 엄청 먹더라구요...현기증이 심해서 쓰러질라고 하고 ㅠㅠ
저는 단기간에 빠르게 살빼고싶어서 약 먹긴 했는데 체질에 안맞는 사람들은 잘못 먹었다고 큰일날것 같습니다.
조심하세요!!!

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02299님의 게시글 더보기
댓글 24건
화이트민
효과는 좀 보셨나요?? 어떠셨어요??
20-09-16 10:19
레비린트
힘내세요~
16-08-29 20:53
02299
작성자
[@레비린트]
네 감사해요~
16-08-29 23:36
rosett
좋은정보네요 다이어트약이 저정도로 부작용이 있을줄 몰랐는데..
16-08-29 22:58
02299
작성자
[@rosett]
부작용은 사람마다 차이가 있는것 같아요!
16-08-29 23:37
초코한아름
저는 다이어트약 먹고 효과는 좋았는데
나중에 요요가 엄청와서 더 고생했어요
약없으면 불안했구요... 정신적인게 너무 힘들었어요
16-08-29 23:11
02299
작성자
[@초코한아름]
맞아요 저도 아침에 일어나자마자 약부터 찾게되서..
요요 안오게 약끊고 나서도 열심히 관리해야죠ㅠㅠ
16-08-29 23:37
게랑게랑
제 주위 사람들 중에서도 병원에서 다이어트 약 처방받구 식욕억제해서 하던 사람들이 여럿 있었는데 침이 바짝말라서 항상 껌을씹고 물도 원래 몸에 좋다하지만 물도 물대로 엄청나게 많이 마시구 불면증에 수면장애 겪으면서 심하면 어지럽다고 그러기두 하더라구요 조심하세요! 건강하게 살빼시구 다시 예전처럼 예쁜몸매라인 잡으셨음 좋겠네요!
16-08-30 02:49
02299
작성자
[@게랑게랑]
네 저도 약은 점차 끊어야겠어요!
16-08-30 14:24
뚱스예신
다이어트약이 진짜 안좋다고
티비에서본적이 잇는데 운동해서 빼는게
최고인거같아요
16-08-30 07:28
02299
작성자
[@뚱스예신]
운동만큼 좋은게 없죠 ㅠㅠ
16-08-30 14:24
PROBEE
힘내세요!!
16-08-30 08:22
02299
작성자
[@PROBEE]
감사해요~
16-08-30 14:24
워니s1
텀 좀 두시고 다시 드시는게 나을것 같아요 건강을 위해서라도ㅠㅠ
16-08-30 16:50
02299
작성자
[@워니s1]
아무래도 그래야겠어요 ㅠㅠ
16-08-30 20:55
나이스옥돌
다이어트는 빼는것보다 유지하는게 진짜 힘들죠ㅎ
16-08-31 01:51
02299
작성자
[@나이스옥돌]
맞아요 뺀것보다 더찔수도있으니ㄷㄷ
16-08-31 17:37
성공하쟈
힘내세요!
16-08-31 10:19
02299
작성자
[@성공하쟈]
감사해요~
16-08-31 17:37
니냐뇨뉴
저는 약을 얼마 먹지 않았는데 내성이 생긴 거 같더라구요 그러면 더이상 복용하면 안되는거겠죠?ㅠㅠ
16-08-31 23:57
02299
작성자
[@니냐뇨뉴]
혹시 전에 약을 드신적이 있으세요?
병원에 내성이 생겼다고 말씀하시면 조금더 약을 강하게 지어주긴하는데 아무래도 몸에 더 안좋죠...
16-09-01 12:13
날씨
다이어트 힘들죠 ㅜㅜ체질에따라 다른것같아요 저도 부작용이 심해서 어쩌다한번씩 먹다보니 효과없어요..
16-09-06 11:19
02299
작성자
[@날씨]
부작용 있으면 안드시는게 좋죠 ㅠㅠ
어쩌다 한번 먹으면 약빨이안서고....
진짜 365일 살과의 전쟁이네요 ㅠㅠ
16-09-06 18:54
jak14
헐 한번씩 고민하던 문제인데....진짜 조심해야겠네요ㅜㅜ
16-09-17 22:16
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