[고민상담] 척추측만으로 인한 안면비대칭

척추는 몸의 기둥의 역할을하는데..
이게 측만이 되면서 통증있는것도 서러운데
안면비대칭도 심하네요.
안면비대칭을 유발하는 나쁜습관 ex)음식물 한쪽으로 씹어먹기 .. 나 그런쪽은 아닌것같아서
나쁜습관 중 많이했던게 책상에 엎드려서자기이긴한데
그것치곤 너무 많이 심한것같아요.
안면비대칭에도 유형이 많지만, 한부분만 심한경우..
외모가 꽤 있는 연예인 중에 안면비대칭 심한분은 못봤네요.
강동원,로이킴,제시카 등  이라곤하는데 제 기준에선 별로 안심해보이더라구요.
메이크업도 있겠지만..

우선 눈썹,눈 한쪽이 유독 치켜올라감(사진상 왼쪽/실제오른쪽)
반으로 쪼개자면 골반이 오른쪽으로 촥 올라갔는데 그 영향때문인것같고
코는 커브로 휘어져있고
입술도 웃을때 ))<- 부자연스런 썩쏘와 양옆에 꼭 생기더라구요.
입술과 턱의 위치가 너무달라서 부자연스럽고 ,
보통 완만한대칭같은 경우에는 정면쳐다보면 위화감이없는데
전 처음에 제가 정면사진 찍었을때 제가 나도모르게 고개를 갸우뚱했나 싶었는데 요것때문이더라구요.

이런경우엔 어떻게하나요?
측만교정운동은 현 비용문제로 집에서 40~1시간
너무 피곤할때는 1set만 하고있습니다.
마사지도 하루에 2~3set하는데 솔직히 인터넷에서 보고 따라하기 쉬운거 하지..
(지푸라기도 잡자라는 심정으로)

교정해서 효과많이 보신분있나요?
어떠한 운동과
측만의 각도,안면비대칭의 정도는 어땠나요..?