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[다이어트] 다이어트 쉬운게 없네요

시원한여름 글모음
작성 16.08.12 00:29:46 조회 213

다이어트 정말 한평생 해야하는거같아요 ㅠ
운동이랑 (유산근력(식단조절 하면서
다이어트하고잇기는 한데,. 생각보다 잘빠지지않네요
그래도 조금씩 라인이 바꾸는건 느껴져요
운동만으로는 한계가 잇는듯한데 어떤걸해야지
좀 더 빠질까요!??

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댓글 9건
햅삐
다이어트는 역시 식이 조절이 최고인거 같아요 ㅠㅠ 근데 요즘 너무 더워서 아무것도 하기 싫더라구요 ㅠㅠ
16-08-12 01:30
시원한여름
작성자
[@햅삐]정말 넘 더워서 저도 하기싫으네요
16-08-15 17:23
양공두
저는 운동으로만 다이어트 한답시고 정말 열심히 2시간씩 했는데
솔직히 건강한 돼지가 되었어요
진짜 식이요법이 병행되어야 살이 잘 빠지는거 같아요 ㅠㅠㅠ
16-08-13 22:55
시원한여름
작성자
[@양공두] 식이요법도 정말 중요하죠 ㅠ
16-08-15 17:24
아꾸아꾸
식단조절?ㅠㅠㅠ 식단조절 안하고 운동만하면 건강한 돼지가 된다고ㅠㅠ
16-08-13 23:53
시원한여름
작성자
[@아꾸아꾸] ㅜㅜ식단조절은 꼭 필요하긴해요
16-08-15 17:24
뽀언니
운동이제일좋겠죠 . .저는약으로빼고있긴한데 . .그러니깐튼살이생기네요
16-08-14 02:49
시원한여름
작성자
[@뽀언니] ㅎㅎ 감사합니다
16-08-15 17:25
키따끼리
다이어트 8할은 식단조절이죠ㅠㅠ
16-08-15 19:44
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