일단 다이어트 생각하지 마시구 회복에만 집중하셔야 되요
수술 후에 체력,기력 다 빠져서 몸에 힘이 없으실거에요
두유,우유,라떼 도움 되구요
수술 후 3일 동안은 쌀죽이나 호박죽,부드러운 음식 위주로 드셔야 해요
너무 뜨겁거나 맵거나 짠거 안되구요
그 후로는 맵고 짠거 제외하고 일반식으로 슬슬 드셔도 상관 없구 마침 여름이기도 하고 몸에 힘을 주는 의미에서 가끔 삼계탕,장어,낙지,홍삼 이런 것도 도움이 될 겁니다
아마 몇달 뒤 회복이 되었는데 붓기관리 기간 중 운동을 많이 못하셨다면 살이 대개 쪄있을텐데요
붓기 다 빠지고나서 그 때 다이어트 시작하시면 됩니다
SUNGYESA
아이고야ㅠ
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