[다이어트] 다여트중이예여...

오잉똥똥 글모음

작성 16.08.03 01:41:10 조회 563

현재 163/52 입니다
다이어트 일주일차인데 일주일전 몸무게는 54였구요
식단 조절중이예요 운동은 다음주 부터 필라테스와 플라잉요가 할겁니다!
하체비만이라 ㅜ
상체의 비해 엉덩이부터 살이 많아요
저같은 체형이신분 정보 공유해요!

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댓글 6건

아이고야ㅠ

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전 줄넘기 하구 몸에 열좀 낸 뒤 하체운동 따루 해요

16-08-03 14:12

예압베이빙

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저도 다이어트가 시급해요 ㅠ 하고는 있는데 잘빠지질않네여

16-08-03 15:07

빡퉁이

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저는 마일리사이러스 다리운동하고 자전거 타고있어요! 저랑 키도 똑같네요 ㅜㅜ저도 하체비만이라서 진짜스트레스에요ㅠ

16-08-03 17:39

태양호

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저는 정말 신발 하나 없앤다고 생각하고 뛰었더니 하체가 정말 좋아졌었어요 !

16-08-03 21:34

아로링

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엉덩이살은 많이앉아있는게 안좋은거같아요 전 살뺄때 지하철 자리있어도 되도록 서서갔어요!

16-08-04 17:17

눈논

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163/52 이시면 엄청 다이어트 하시지않아도 되지않나요? 하체운동 열심히하시면 금방빠지실거에요 화이팅!

16-08-05 11:16

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08-03

의료진 3

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개인으로 오픈하셨다길래 가봄 입술필러 진심이라 유명한곳 거의 다 가봤는데 여기가 젤 만족스러웠음 내가 설명을 거지같이해도 어케 딱 알아들으시고 원하는 모양대로 나옴 녹이고 새로 다시 맞은건데도 1년이 되가지만 여전히 모양이랑 볼륨감 좋음!! 원장님 너무너무 친절하심 아프다하면 토닥여주고 괜찮냐면서 미안하다고 하심 ㅠㅠ 반년뒤쯤 다시 맞으러 갈…

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대기는 30분 정도. 원장이 아주 전문적임. 어려운 의학 용어 쓰면서 설명해줌. 눈의 문제점을 하나하나 정확하게 말해줌. 근데 그게 다 납득이 감. 원장이 반말 쓰면서 학생 가르치듯 대하는데 난 딱히 기분 나쁘거나 하지 않았고 아무 생각 없었음. 상담 길게 함. 질문 하면 다 하나하나 정확하게 알려줌. 여기서 할지 안 할지는 모르겠지만 일단 후보군 중 …

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해율한의원 광주점 수술경험 평가글

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여드름 흉터 제거를 위해서 피부과도 많이 다니며 비용을 지불했지만 새살침이 가장 효과가 좋았음 하지만 병원자체가 좋은지는 모르겠음 같은 브랜드 다른지점은 더 많은횟수를 저렴하게 진행해줌. 하지만 원장님이 여성분이라 굉장히 꼼꼼하게 치료를 진행해주심 그런점에서는 좋았음

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가슴 받은지 8년쯤 되감 그때 당시 마이크로텍스쳐가 뜬다고 추천받아서 함 결과는 원하던 사이즈에 촉감도 너무 만족 근데 왼쪽 가슴 윗부분 골쪽이 좀 꺼져있어서 as 요청했는데 전 사진 보여주면서 원래 많이 꺼져있었어서 수술하고도 꺼지는건 정상이라고 하시며 비추천하심 현재 상태는 꺼짐은 그대로고 왼쪽 가슴 자세히 만져보면 보형물이 접힌건지 물이찬…

2시간전

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Ct 찍고 상담해주는게 좋았음. 다른 병원은 그냥 턱 대충 만져보고 알려줬는데 정확하게 턱구조 분석해주고 효과가 어느정도 있을 것 같다 아니다 알려주심. 원장님이 불친절한건 아닌데 어어엄청 친절하다고 느끼진 않았음. 효과가 없으면 없을 것 같다고 솔직하게 말씀해주시는 듯. 근데 대표원장 지정비 44만원이 너무 부담되긴하고.. 실리프팅은 루틴하게 이중턱흡…

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