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[다이어트] 너무 힘들어요 다이어트 ㅜㅜ

오너너너어오오어 글모음
작성 16.07.25 22:57:53 조회 473

어릴때부터 통통한편이었거든요 휴 20살이후부터 지금까지 쭉 다이어트 하고있는데 너무 힘든거같아요 식탐은 또 많아가지구 먹는거 좋아하고 ㅠㅠ 막 폭식터지고 안먹고 운동해서 또 빼고 ㅠㅠ 또 폭식하고 죽겠어요 어떻게해야 다이어트 그만좀 할수 있을까요 진짜 너무 힘들어요 아무도 몰라요 속마음 ㅠㅠ 휴 다들 어떻게 몸매관리하세요?

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댓글 5건
저도 다이어트요 ㅜㅜ
진짜 왜케 항상 실패하고 답답해 죽겠어요 ㅠㅠ
폭식 정말 막고 싶어요
16-07-25 23:05
다이어트는 냉정하게 말해서 평생하셔야 되는거 같습니다. 어릴때부테 통통하셧다면 체질적으로 완전바꿀려면 정말 오랜시간이 걸려요
16-07-25 23:58
저도 만년 다이어터 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘들죠
16-07-26 16:25
막 엄청 힘들게 밥 먹을 시간을 안만들면 안먹게 되고 안먹으닌깐 위가 줄고 저녁에 폭식을 해도 살이 빠지더라구요. 막 이동하거나 뭐 해야할 일이 많으면 점심거르게 되잖아요. 아침은 일부로 안먹고 가고. 그러면 자연스레 위가 줄어서 그런지 저녁에 폭식해도 살빠져요..ㅋ 근데 몸이 상해요 ㅜㅜ
16-07-27 05:11
다이어트는 진짜 작심삼일이면 안되고
꾸준히 해야하는거 같아요...
안그럼 요요 때문에 ㅠㅠㅠ
16-08-17 16:36
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