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[다이어트] 다이어트는 힘듭니다

쁘이vv 글모음

작성 16.06.15 00:57:32 조회 229

수술전에 조금이라도 빼보려 이것저것 해보는데 정말... 다이어트는 힘든것같아요 ㅎㅎㅎㅎ
근육형 허벅지 빼는 법은 무엇이 있을까요? ㅠㅠ 스쿼트를 해도 근육이 커지는 느낌... 꾸준히가 답인걸 알지만 힘드네용 ㅠㅠ

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댓글 9건

태룡인

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그러게요

16-06-15 06:27

만듀123

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제가 딱 근육형 허벅지인데..
저는 pt 8번이랑.. 플랭크 그리고 걷기 1시간 정도 하고 있어요
근데.. 확실히 빠지네요 ㅋㅋ

16-06-15 07:51

쁘이vv

작성자

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[@만듀123] pt8번 도전해봐야겠어요!!

16-06-15 19:45

민포토

글모음

저도 운동을 하면 근육이 커져서 ㅜㅜ 몸이 거대해 져요
오히려 사람이 커져서 ㅠㅠ 안먹고 스트레칭만 해주는게
맞는거 같기도 하네요

16-06-15 12:19

쁘이vv

작성자

글모음

[@민포토] 진짜 식단이 중요하기한거같아요 ㅠㅠ

16-06-15 19:46

말랑말랑이

글모음

정말 다이어트하기 힘들어요
근육형은 진짜 ㅠ 유산소운동이나 스트레칭
요가가 제일 나은듯

16-06-15 18:38

쁘이vv

작성자

글모음

아 ㅠㅠ 근력운동을 안할수도없구 정말 힘듭니다

16-06-15 19:48

하루끝

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정말 너무 힘듭니다 ㅠㅠㅠ
저도 지금 하고 있지만
참... 포기해버리고 싶네요 ㅜ

16-06-24 22:22

요정찌니

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헬스 끊어놓고 재밋는 프로 틀어놓고
마냥 걷다보면 처음엔 힘든데
적응하면 한시간 금방가요

16-07-24 21:51

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직원분들이 엄청 친절한 느낌은 없었고 병원이 되게 바빠 보였어요 상담은 빠르게 진행돼서 그렇게 탁 꽂히는 느낌은 없었구 ㅋㅋ 그래도 눈수술만 하신다고 하고 잘하시니까 사람이 많겠지 싶었어욤 병원 상담이 제 스타일은 아니어서 다른 병원으로 갈거 같아욤

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솔직히 상담은 전반적으로 나쁘지 않았는뎀 대기관리가 잘 안되는 거 같아요 ㅠ 라인은 많이 잡아보셨는지 어떤 부분 때문에 이런 수술이 필요한지 잘 얘기해주셨는데 생각보다 상담은 금방 끝나서..! 조금은 더 오래 상담하면 좋았겠다 싶어욤

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상담받으려는 사람도 많고 눈만 전문으로 한다고 해서 완전 기대하고 있었는데 눈이 특별히 달라지는거 없이 아웃라인을 인라인으로 만들어주고 뒤쪽 트임해주는데 가격이 천만원이 넘어간다고 해서 아무리 전문가라지만 정말 부르는게 값이구나 하고 나왔습니다

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상담 전날 내눈 확실하게 보여주고 싶어서 셀카로 눈 찍어어욤..ㅋㅋ 그리고 상담실 들어가서 그거 보여주면서 상담 시작..!ㅋㅋ 원장님이 바빴는지 말이 좀 빠르긴 했는데 그때 나 말고도 다른 상담이 많았던거 같았어요 상담 받은 내용들은 바로 머릿속에 입력ㅋㅋ 성형외과 원장중 예민보스 원장이 간혹 있다면 이분은 친절보스셨죠 상담 끝나고 느낀건 3티…

17분전

엣지성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

ㅊㄷㅅ님 너무 바쁘셔서 상담 제대로 안 햐주심 ㅜㅜ Ct는 안 찍고 사진촬영으로만 상담하며 실장들은 친절하고 시설이 대구 중에 젤 좋은 듯 수술상담이 너무 짧아서 신뢰가 안 가 예얃은 안 했지만 주변 지인들은 몇몇 여디서 성공한 듯

25분전

서울이촌치과 시술경험 평가글

4.4

솔직히 원장님보다 직원분들이 더 친절한병원이에요 그렇다고 원장님 불친절은 아니고 진료에 집중해서 꼼꼼하게 잘해주긴해요 근처에 치과 몇군데 있는데 여기가 시설도 좋고 장비같은것돌도 최신식이라서 가봤는데 괜찮은 선택이었어요

31분전

환한미소바른이치과의원 수술경험 평가글

4.8

장점 - 미용보다 건강한 치아를 우선으로 봐주심 발치 비발치 둘 다 가능한 케이스면 비발치 권유 - 월치료도 항상 꼼꼼하게 확인해주신다 - 원장님 재밌다 단점 - 비싼 교정비 - 예약시간에 가도 대기시간이 항상 10~15분 정도 있음 원장님이 한분이라 어쩔 수 없는듯 총평 난 너무 만족스러움 하기 전보다 인상이 훨씬 깔끔해…

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첫 상담이라서 긴장 많이 하고 갔는데 실장님이 친절하게 대해주셨어요. 총 6곳 상담받았는데 실장님 친절도는 1등 ㄱㄷㅎ 원장님 무뚝뚝하다는 말이 많았는데 딱 할 말만 해주시는 스타일 같아서 괜찮았어요. (바쁘신지 궁금한 점 없다고 하니까 급하게 나가셨어요) 제일 자연스러운 라인 추천해 주시는 것 같아요. 다만 6곳 중 유일하게 눈매교정 얘기한…

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상담으로 갔는데 되게 쉽게 설명해주시고 자신감이 무척 넘치심. 부작용도 없다 말해주시는데 과연 정말 그럴까? 의구심이 들 정도로 간단 명료 자신감 대박. 내 얼굴 보자마자 귀족을 추천해주심 할 것만 딱딱 추천해주셔서 한번 상담 받아보길 권증

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금액은 정확히 기억이안나고 저렴한편이었음 점빼면서 다른 것도 상담만 받아봤는데 그분 성함을 모르것다 ㅠㅠ 양심적이고 정확하게 상담 잘 해주셔서 속으로 감탄했었는데.. ㅋㅋㅋㅋ일단 점 여러개 빼러 가는 곳으로 추천

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