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[다이어트] 식욕억제

뽀뾰 글모음

작성 16.06.13 01:16:51 조회 288

다이어트를 하는데 식욕억제하는게 너무힘드네요ㅠㅠㅠ
운동도 나름하고잇고 열심히하는데 먹는걸참지못하겟어요!!!
다이어트는 식이조절에 제일 중요한거같은데.. 너무힘들어요ㅠㅠ

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댓글 9건

하늘구름땅

글모음

정말그래요 다이어트에 잇어서
관건이 바로 식욕조절 ㅠ

16-06-13 06:43

히히힣123

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20일만 꾹 참고 하면 체념하게 된다고 하더라고요 ㅠㅠ

16-06-13 17:51

태삼이

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저는 너무 심할땐 약 가끔 먹어요
생각보다 효과는 좋은데
자주 먹지 않는게 중요한거 같아요

16-06-13 23:03

긱조미

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[@태삼이] 식욕억제약 어떤가요 몸에안좋을것같은데 ㅠㅠ

16-06-14 17:02

천년소나무

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저는 배고플때 일부러 아이스 아메리카노 마셔요
그러면 확실히 식욕억제가 되더라구요
아니면 자던가..

16-06-13 23:37

긱조미

글모음

이닦으면 식욕억제되던데요 ㅋㅋ 일시적이지만..

16-06-14 17:02

꺙이

글모음

저도 한약으로 먹고잇는데 식욕은 없어지긴하는데 배는 꼬르륵....
게다가 두통이랑 메슥꺼움도 심하구ㅠㅠ다이어트는 힘든거같아요

16-06-15 19:51

safety

글모음

저도 하루종일 잘 참다가 너무 머핀이 먹고 싶어서 방금 편의점에서 미니 머핀 하나 사왔네요.. 독약같은 건데 ㅜ

16-06-16 01:10

바닐라티라미수

글모음

다이어트는 진짜...
운동이 힘든것도 있지만
먹는거 조절하는게 제일 스트레스인듯해요 ㅜ!

16-07-22 14:44

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