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[다이어트] 복근운동 필수!!

시간을달리는 글모음

작성 16.05.29 22:42:18 조회 391

복근운동이 생각보다 하면 할수록 늘고... 좋은거 같아요
저는 복근운동은 꾸준히 하는데.. 배고 좀 덜다오는거 같고
좋더라구요.. 하루에 50개만 하고 자자 이러는걸로 목표 삼고
열심히 하고 있어요... 맨처음에는 10개도 못했는데...
다들 복근운동 꾸준히 해보세요~

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댓글 8건

민포토

마자요 복근도 하면 할수록 늘어요
그리고 코어에 힘이 있어야지
꼭 복근운동은 필수입니다!

16-05-29 22:51

천년소나무

저도 다른 운동은 안해도 윗몸일으키기는
해요... 복근은 꾸준하게 해야지...
진짜 젤 안생기는 부위인거 같아요

16-05-29 23:26

말랑말랑이

맨날 열심히 하자해놓고 오늘도 또 안하고
잠에 들려고 하네요 ㅠㅠ

16-05-30 00:33

지효park

복근있는 사람 정말 관리 잘되보이고 멋지던데ㅠ
저도 꾸준히 해봐야겠어요..

16-05-30 15:04

태삼이

진짜 복근 너무 힘들어요
근데 진짜 여자들 살짝씩 보이면
진짜 멋있더라구요

16-05-30 23:39

무니니

맞아요 복근운동 좋은 것 같아요 뭔가 배에 근육 생기니까 음식도 더 못 먹는 느낌이구 ㅋㅋ..

16-05-31 12:31

오나미나미

50개..
대단하세요ㅠ
저 지금 열개도 못하는데ㅠㅠ

16-06-26 23:26

요정찌니

맞아요 .. 저도 해봤는데
확실히 배가 좀 더 빨리
들어가는 느낌이에요 ^^

16-07-08 23:12

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