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[다이어트] 같은 몸무게 다른 몸매

하늘구름땅 글모음

작성 16.05.27 08:18:43 조회 979

*가입인사금지

몸무게가 같아도...
체성분에 따라서 많이 몸매라인에 차이가 잇던데..
체성분 요거.. 뺄려고 어떻게 해야할까요
다이어트 성공하고 싶어요

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댓글 14건

지지미미

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pt받아보세요 ㅠ 제 친구도 받더니 라인이 진짜 예뻐졌더라구요

16-05-27 18:44

하늘구름땅

작성자

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[@지지미미] 네..pt 받아볼까봐요 ㅠㅠ

16-05-30 06:46

시간을달리는

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체지방 근육량에 따라서
진짜 몸매 다르긴해요...
체지방은 유산소운동 해야 빠집니다

16-05-27 21:54

하늘구름땅

작성자

글모음

[@시간을달리는] ㅠㅠㅠㅠ그러게요

16-05-30 06:47

천년소나무

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체지방 내장지방..
다 줄여야해요...근력운동으로
근육량을 늘려야하죠

16-05-27 23:42

하늘구름땅

작성자

글모음

[@천년소나무] 네 ..열심히해야겟어요 근육량도 늘리고 ㅠㅠ

16-05-30 06:47

민포토

글모음

진짜 근육이 더 많으면
탄탄하고 몸매도 예뻐요...

16-05-29 22:43

하늘구름땅

작성자

글모음

[@민포토] 네 열심히 운동해야겟어영 ㅋㅋㅋ

16-05-30 06:47

무니니

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단백질 같은 거 드시면서 운동하는 게 최고인 것 같아요... 진짜 같은 몸무게더라도... 근육이 있고 없고에 따라 다른 것 같아요 ㅠ_ㅠ

16-05-31 12:27

하늘구름땅

작성자

글모음

[@무니니]정말요...ㅠㅠㅠ 근육키워야지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

16-06-03 08:04

하루끝

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진짜 운동하는 사람들은
의외로 몸무게가 많이 나가요
겉모습은 완전 말랐는데말이에요..

16-06-12 11:03

오나미나미

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헬스장 가셔서
인바디라는거 해보세요
근육이랑 지방이랑 이런거
다 측정되서 운동방법 잡을 수 있어요 ㅎㅎ

16-06-26 23:23

도르르륵

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맞아요 ㅋㅋㅋ 원래
몸짱인 분들 몸무게가
많이 나간데요.. 근육무게 > 지방무게 라던걸요~

16-07-09 17:40

오렌지망고

글모음

근육무게가 상당하기 때문에
겉으론 마르고 몸매 좋아보여도
의외고 무게 많이 나가더라구요 !

16-07-09 20:54

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