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[일반잡담] 살빼는법

오나미나미 글모음

작성 16.05.15 17:20:52 조회 326

살이 너무 쪄서 식다 조절 해보려하는데..
덴마크는 제가 계란을 너무 안좋아하다보니 대실패였어요 ㅜㅜ
다른거 효과보신 다이어트비법 공유해주세요 ㅠ!!

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댓글 9건

물의여신

글모음

하루에 한끼만 먹는거 효과 있어용

16-05-15 17:38

야루비

글모음

마자요
하루에 한끼가 가장 효과적인거 같아요
저는 식단조절 추천이요

16-05-15 22:27

시간을달리는

글모음

먹지말고 운동하고
소량씩 먹고..야식 먹지말고..
ㅠㅠ 이렇게 해야 빠지던구요..

16-05-15 23:06

천년소나무

글모음

운동하면서 , 저칼로리 먹는게
가장 건강하게 빼는거 같아요...
그리고 , 주사요법 병행해도 나쁘지 않구요

16-05-15 23:53

하늘구름땅

글모음

다이어트는 식단+운동
주사요법 등이 같이 이루어지면 효과 많이 봐요
야식, 밀가루를 최대한 끊고요

16-05-16 07:50

뚱이2

글모음

운동이 효과 좋아요

16-05-16 09:25

여백의미란다

글모음

물 다이어트요!ㅋㅋ

16-05-19 20:55

하루끝

글모음

제가 딱 그랬어요 ㅠㅠ
그냥 완전 굶는것보단
소식하고 운동이 짱인거 같아요

16-06-05 19:58

감쟈엄마

글모음

하루에 물을 2리터 이상
꼭 마셔주라고 하더라구요..
이게 은근 무시 못하는 효과가 나와요

16-07-07 14:12

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오나미나미

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조금 덜 예뻐도 남들이랑 비교해서 주눅들지 않는 멘탈이 갖고싶어요..

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병원 시설은 그냥저냥 무난한데 송현정 의사선생님 매우 친절하심 말씀을 똑부러지게 하시는 스타일이고 설명도 잘 해주심 과잉 진료 없이 필요한 부분 잘 봐주시는 병원인 듯 시설과 스탭 친절도는 무난무난 공덕역이랑 가까운게 좋음

43초전

서상우성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

단점: 수비적 상담으로 느껴짐 젊은 원장님들은 오히려 자신감 있게 설명해주는데 반해 경우의 수 폭이 넓으니 잘 모르겠음 (내가 미친*인걸로. 너무 자신감 있으면 못 믿겠고 자신감 없으면 불안하고) 장점: 연륜이 느껴질정도로 수술방법에 대한 설명을 잘해주심 역시 연륜은 괜히 있는 것이 아닌것 같음 연륜 많은 원장님임에도 불구하고 젊은 원…

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단점 상담받은 병원중에 젤 비쌌음 경기도 남부쪽에 살고 있는데 여기까지 가려니 하루 다 날라갈정도로 너무 멀음ㅠㅠ(멀고 비싸서 가장 먼제 제외됨) 연륜이 있어서 그런지 병원 시설이 요즘 병원들에 비해 조금 오래된 느낌 교수 스타일이라고 본것 같은데 딱 그런 느낌(일방적인 화법?) 장점 상담 설명에서도 연륜이 느껴짐 설명이 상세하고 오히려…

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미소유성형외과의원 상담경험 평가글

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단점: 상담전 실장님이 원장님 시크하다고 이야기하는데 혹 원장님 성격이 이상한가 의심듬 (괜히 이야기하는거 아니지 않나 생각들음) 장점: 구순열같은 어려운 코수술을 접해서 그런지 코에 대한 지식이 해박해 보였고 수술방법도 가장 이해하기 쉽게 설명함 코상태에 따른 단계별 대응에 대해 설명해주는데 이 내용 다른 병원에서는 듣지 못했던 내용임(나…

12분전

압구정아이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

단점: 실장님이 열정이 과하셔 기빨림(좋은뜻) 원장님 좋으신데 코재건보다는 다른 수술에 전문성 있어보임 좀 더 세월이 흐르면 코제거에 전문화 될 가능성 있다 생각들음 장점 원장님 차분하시고 친절하게 내 눈높이에 맞게 설명 자세하게 해주심 궁금증 물어보면 자세히 설명해주심 내가 다닌 병원중 친절함으로 3위안에 들음

15분전

팝성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

상담시 사진찍어서 보면서 개선점을 같이찾아감...매우구체적이었고 기억에 남아 수술을결정했음ㅋㄱㅋ 주변에서도잘했다그러고 나도매우만족중ㅋㅋ 부작용이나이상한부분도 없음 참고할만한게 인기가많아서그런지 사람도 직원도 음층 많음

18분전

차민성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

단점: 우연의 일치였는지 모르나 대기를 너무 많이 해서 내가 진빠짐 원장님 말이 너무 빠르고 설명은 해주는데 말귀 한번에 못 알아듣는 나로써는 전부 외계어같이 들릴정도 수술방법이 다른곳과 다르게 접급해서 고민스러움 코제거보다는 다른 수술이 유명한것같음 장점: 원장님 자신감 엄청 있어 보이고 수술에 대한 자신감이 가득해보이심 병원 시스템이…

19분전

차이성형외과 상담경험 평가글

4.0

대기가 엄청길었음 거의 한시간 넘게걸린듯 시설깨끗하고 상담 친절하고 잘해주심 뒤밑트임 최대터준다 하시는데 트임전문으로 하시는느낌 정말화려한거 원하시면 가셔도 될듯 나는 자연스러운거 원해서 고민하는 중 ㅜ

48분전

오렌지성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

병원 시설은 약간 오래된 느낌이었음 오래됐다는건 그만큼 오래해왔다는 말이라 신뢰감 원장님 설명잘해주고 안되는거 안된다하심 카운터 실장님 친절하시고 매몰잘한다해서 상담받았음 아직고민중인데 잘모르겠음 원하는대로 나올지 ㅜ

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일미리성형외과 상담경험 평가글

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의사선생님 현실적으로 설명해주시고 이건된다 이건 안된다 약간 한개라도 더시술해주려는 경향 있긴함 친절하시고 비양심적으로 행동하지 않으심 실장님 약간 강압적이고 이것저것 시키려하고 안한다하면 바로 싹바뀜 키큰 여자실장님이셨는데 약간 불친절하고 별로였음 시설 깨끗하고 카운터분들 친절

55분전