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[일반잡담] 살빼는법

오나미나미 글모음

작성 16.05.15 17:20:52 조회 311

살이 너무 쪄서 식다 조절 해보려하는데..
덴마크는 제가 계란을 너무 안좋아하다보니 대실패였어요 ㅜㅜ
다른거 효과보신 다이어트비법 공유해주세요 ㅠ!!

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댓글 9건

물의여신

글모음

하루에 한끼만 먹는거 효과 있어용

16-05-15 17:38

야루비

글모음

마자요
하루에 한끼가 가장 효과적인거 같아요
저는 식단조절 추천이요

16-05-15 22:27

시간을달리는

글모음

먹지말고 운동하고
소량씩 먹고..야식 먹지말고..
ㅠㅠ 이렇게 해야 빠지던구요..

16-05-15 23:06

천년소나무

글모음

운동하면서 , 저칼로리 먹는게
가장 건강하게 빼는거 같아요...
그리고 , 주사요법 병행해도 나쁘지 않구요

16-05-15 23:53

하늘구름땅

글모음

다이어트는 식단+운동
주사요법 등이 같이 이루어지면 효과 많이 봐요
야식, 밀가루를 최대한 끊고요

16-05-16 07:50

뚱이2

글모음

운동이 효과 좋아요

16-05-16 09:25

여백의미란다

글모음

물 다이어트요!ㅋㅋ

16-05-19 20:55

하루끝

글모음

제가 딱 그랬어요 ㅠㅠ
그냥 완전 굶는것보단
소식하고 운동이 짱인거 같아요

16-06-05 19:58

감쟈엄마

글모음

하루에 물을 2리터 이상
꼭 마셔주라고 하더라구요..
이게 은근 무시 못하는 효과가 나와요

16-07-07 14:12

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코재 잘하는 원장님으로 찾다가 4월31일 코재 전문적으로 하는곳이라고 말이 많아서 이쪽으로 코재 상담 받았는데 원장님이 코 전문적으로 상담을 잘해주셨어요. 특히 코를 볼때 한 각도에서 코를 보는게 아니라 여라각도에서 코를 보고 재수술 방법 사용될 보형물 부분을 체크 해주시는 부분이 다른병원과 다르게 전문적이라는 생각을 많이하게 되었습니다.

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원장님이 설명도 너무 급하게 해주시고, 시간에 쫒기듯 대충 상담하고 나가셨음 . 질문에 대한 답변이 명확하지 않고 추상적이었음. 실장님도 대충 성의없이 상담 마무리해서 , 여러군데 발품 판 곳 들 중에서 가장 짧게 상담이 끝남 . 첫 수술인데 가격도 비싼 편이었음

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항상 맞던거고 슬슬 다시 맞을 때가 갔는데 효과는 좋아요. 근데 맞고나서 그 전에는 없던 턱 통증이 좀 있긴 했어요. 선생님 상담도 자세하고 물어보면 설명도 잘해주심. 시설도 깔끔하고 시술할 때 긴장하지않게 친절히 해주십시다.

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4.2

원래있던 주름을 정리하고 해야해서 라인이 깔끔하게 나올까 걱정했는데 원장님 덕분에 라인 너무 잘잡혔어요. 주변에서도 진짜 너무 예뻐졌다고 반응 좋고 제가 추구했던 세미인아웃으로 절개로 했는데도 흉도 안남았네요.

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라이트성형외과의원 상담경험 평가글

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여기서 눈 수술 했고 풀려서 다른 곳에서 상담받으려구요! 전 절개줄 알았는데 어떤 관계자분이 부분 절개라고 하셔서 아딕 혼란스러움ㄷㄷ 재수술 받아도 풀려서 나중엔 이마거상을 추천하시더라구요ㅠㅠ 근데 이마는 무서워서 다른 곳 상담가보려고합니더

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4.6

스케일링 받으러 내원했는데 병원 내부 전체적으로 깨끗하고 치료도 꼼꼼하게 해주셨어요 다른 치과 치료도 여기로 옮겨보려구요 과잉진료도 없는것같고 병원이 엄청 커서 ㅋㅋㅋ 오히려 더 믿음가는 느낌이네요 ~ 감사합니다

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비대칭과 교합때문에 양악 고민되서 상담해봤는데 우선 ct랑 엑스레이 찍고 그걸 바탕으로 상담을 긴 시간동안 친절하게 진행해주십니다 중간중간 질문에도 꼼꼼히 설명해주시고 비용 상담할때도 실장님께서 친절히 상담해주십니다

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