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[일반잡담] 다들 잠은 몇시간 주무세요??

뭐죵 글모음
작성 18.04.08 13:34:26 조회 402
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/239957

저는 8시간은 자야 하루가 순조롭게 돌아가던데
사람은 몇시간정도 자는게 적당할까요??
6시간 정도면 충분하다는 말이있던데
전 6시간자면 낮에 잠이너무와용..
전 하루에 14시간 잔 적도 있어요 ㅋㅋㅌ
갑자기 다들 최대로 자본시간이 몇시간인지 궁금하네요

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 28건
nayoungkim
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/239971
직장인인데 7시간 이상은 자줘야 일할수 있써요...
주말에는 원없이 몰아서 10시간 이상 잡니다..ㅋㅋㅋ
18-04-08 15:02
윰유마
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/239984
저도 일상생활 제대로 하려면 8시간은 자야 가능한거 같아요ㅋㅋ
18-04-08 15:15
순두부두부
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240003
평소 7시간자고 생리전에는 열시간 넘어서 자요 ..ㅋㅋㅋㅋ
18-04-08 17:12
훗녀
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240015
적어도 7시간은 자야ㅠㅠ
18-04-08 19:21
땀벅
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240052
전 하루에 5~6시간 자는거 같아영
18-04-08 23:33
한국인입니다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240069
15시간  잤어요. 바로 어제요ㅠㅠ
18-04-08 23:48
연서닝
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240094
저도 7시간은 자야지 담날 컨디션이 원활함ㅎㅎ
18-04-09 00:15
버넬
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240148
12시간이요..ㅋㅋㅋㅋ
18-04-09 02:32
김토리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240185
전 보통 6시간 자는것 같은데 그러면 낮이나 남이나 졸음이 밀려올때가 있어요

근데 ㅋㅋㅋ 10시감 자도 12시간자도 낮이나 저녁에 졸음이 오더라구요 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래수 전 한번 길게 자고 낮에 30분이든 1시간이든 나눠자면 넘넘 개운해요 ㅋㅋㅋ
18-04-09 05:37
viol****
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240210
5시간 내외로자는거 같아요 잠이많은편은아니라서...
18-04-09 09:16
우는토끼
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240221
저는 6시간이거나 6시간 반이요
18-04-09 10:13
가좡좡
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240246
저는 스트레스받아서 잠 잘못자는듯ㅡㅜㅜ
18-04-09 12:02
아파염
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240256
재수생이라서 6시간잡니다...물론 낮에 1시간정도 조는건 안비밀...
18-04-09 12:18
빰빠야
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240327
전 7시간 정도 자면 깨운하던걸요~?
18-04-09 15:46
내가누군지아늬
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240366
기본적으로 6시간은 자고 피곤하면 좀 더 빨리 잠들고...
18-04-09 17:07
아자아자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240384
평균 7시간쯤 자는거같은데ㅎ
18-04-09 17:26
애니비아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240431
8시간자면 딱 맞아요 6시간 이하로는 다음날 오전이 넘마 피곤
18-04-09 20:13
몀뭄미
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240455
밤낮바뀌어서 맨날 다른거같아요 ㅋㅋ그래두 여덟시간이상??
18-04-09 21:45
부니기
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240491
6시간 자게되네요
빔에 폰하느라 ㅠ
18-04-09 23:26
leesrgea**…
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240497
전8시간9시간?매번달ㄹㅏ요
18-04-09 23:45
움키키
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240531
전7시간정도자는거같음... 어느정도자야 다이어트에도 좋다더라그요
18-04-10 00:58
나비
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240545
보통 7시간 ~8시간은 자야 회복이 되는거 같아요
18-04-10 01:31
oodd
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240599
그냥 그때그때 다른것 같아요! 워낙 불규칙적으로 살아서 긍가 그래도 미니멈 6시간인것 같아요
18-04-10 04:36
호발랄라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240612
저도 8시간이요 ㅋㅋㅋ
18-04-10 07:26
마틸다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240694
적게자면 6시간 많으면 8시간 주말에는 10시간 이상?ㅋㅋ
18-04-10 14:33
Siwmf
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240799
저도 딱 8시간이 적당한거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 6시간 자면 일어날때 힘듦....
18-04-10 19:55
초록이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240931
7시간이 제일적당한것같아용
18-04-11 03:50
주정팅
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/240965
7시간~9시간 자는것 같아요
18-04-11 09:52
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