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[일반잡담] 면연력 좋은거 뭐가있을까요 ㅠㅠ

zzzzz12 글모음

작성 18.04.11 16:16:35 조회 605

성형수술한거 망하고나서 밖에도 안나가고 집에만 있다보니 체력도 안좋아지고 밥도 잘 못먹어서 면연력이 많이 떨어진거같은데 어떻게하면 면역력이 좋아질까요?ㅠ면연력에 좋은 음식이나 방법이나 뭐 없을까요?ㅠㅠ

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댓글 7건

엘멧흐

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비타민 무기질 고루고루 섭취하시고 실내에서라도 스트레칭이나 운동 하시며 몸 풀어주시고 땀내시면 호르몬때문에 기분도 나아집니다. 가끔 창문열어서 햇빛도 20분정도 쐬주면 비타민 디가 생성되어 면역력 좋아집니다. 문열고 핸드폰이든 취미생활하세요.

18-04-11 17:08

고르곤졸리

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야채랑 과일이랑 고기 적절히 먹는게 교과서적이지만 좋아요. 그리고 비타민이나 오메가3챙겨드셔요

18-04-11 22:53

김한민

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저는 홍삼이 몸에 좀 맞더라구요

18-04-12 15:02

candysky

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전 유산균이랑 영양제 종류별로 챙겨먹어요 ㅠㅠ

18-04-12 21:58

네모로직

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면역은 비타민이랑 오메가쓰리요..

18-04-13 14:38

피부미인

단백질식품 많이 드세요~
근력을 키워야 몸에 힘이 붙더라구요.
그리고 저는 힘없을 때마다 녹용들어간 한약 먹었더니 체력이 좀 나아지더라구요.
비싼 가격이 부담스러울땐 사슴진액으로 대신해서 먹었어요.

18-04-14 17:13

써니

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프로폴리스 액체로 된게 면역력에 엄청 좋습니다. 강력추천

18-04-17 16:49

[코성형] 허우진 대표원장의 공주코 성형

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원장님 엄청 믿음이 감. 근데 확실히 좀 보수적인 편이고. 진심으로 나한테 어떤 수술을 절대 다른 곳에서도 앙했으면 좋겠다고 까지 말했음 그래서 진짜 과잉진료 안하고 환자를 대하는구나 싶었음! 다만 내 기준에선 너무 변화가 적을거같아서 아쉽지만 여기선 안 할듯함ㅜ

47초전

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

5.0

원장님 진짜 친절함. 아니 진짜 친절이라기보다는 엄청 신뢰가 가더라. 고민되는 부위 자세히 물어봐주고 자세히 들여다봐주고 효과 있을 얼굴인지 판단해주고. 적어도 수술 끝나고 나몰라라할거 같은 스타일은 아니였움. 여기서 하진 않았지만 상담하고 맘에 들었음 비싸서 그렇지ㅠ

3분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님한테 혼자 내적 친밀감 느낌 까칠하시진 않지만 엄청 친절하다도 아닌듯 아니다 싶은건 확실히 아니다라고 말씀해주심 수술은 시원시원하게 잘 하실 것 같은 느낌이 들었고 무엇보다 가격이 너무 저렴해서 그부분이 좋은듯

29분전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

4.6

지하1층에 위치한 게 신기했어 원장님 실장님 두분 모두 시원시원하시고 극 자연주의를 추구하는 느낌이야 난 개인적으로도 그렇고 다른 병원 상담갈 때 다 3종 추천이었는데 딱 잘라서 1종 광대만 하라고 하셔서 살짝 뻥쪘어 되게 양심적이신 것 같기는 한데, 이왕 뼈치는김에 턱도 할지 말지 너무너무 고민하는 중

56분전

노트성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

원장님 잘생기셨고 실장님 친절하셔 아이패드로 내 사진을 찍어서 수술 방식 설명해주셔 원하는 연예인이나 추구하는 이미지를 자세하게 물어봐주신 점이 좋았어 다만 제안한 수술방법이 돌깎이여서 다른 병원이랑 방식이 다르다는 점에서 망설여지는 것 같아 이외의 사후관리 시시티비 등 시스템은 좋은 듯

58분전

노종훈성형외과 상담경험 평가글

4.6

윤곽 3종 상담받았어 실장님 원장님 정말 친절하시고 나랑 추구미가 전반적으로 일치하는 느낌이었어 나와 유사한 케이스, 수술 방식 자세하고 전문적으로 알려주셔 윤곽 상담 첫 병원이었는데 참 가보길 잘 했다는 생각이 들어 광대가 주요 고민이었는데 광대 수술 방식에서 뼈 삭제가 없는 듯해 이건 상담한지 몇 개월 돼서 정확하지 않아

1시간전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

수술 후기 사진들이 맘에 들어 상담함 병원 내부는 약간 정돈되지 못한 산만함이 있었음 의사 선생님은 믿음이 잘 가게끔 설명 잘 해줌 근데 젊은 상담 실장이 너무 예의 없음 말투 퉁명스러운건 기본이고 말끊고 짜증내듯이 말하는게ㅎ 웃겼음 견적 대충 내주고 명함만 달랑 주는데 의사 선생님은 맘에 드는데 실장 하는 행동 보니까 좀 사후 관리 걱정 돼…

1시간전

탑플러스안과의원 상담경험 평가글

5.0

엄청 큰 병원이라서 대기 시간 많을까 걱정했는데 대기시간도 없고 스텝분들이랑 의사 선생님 모두 정말 친절하세요 지금까지 가본 안과중 제일 크고 친절하고 너무 만족 스럽슺니다 앞으로 안과는 여기만 다닐 거 에요

1시간전

라스트성형외과 상담경험 평가글

4.0

원장님 상담이 전반적으로 맘편하게 대해주심. 모양도 사진에 그림으로 그려주시고 면봉으로 모양도 대충 잡아주셨음. 상담도 자세하게 해주시고 안전을 우선적으로 생각하시는건지 희망사항 중 안되는건 하지말라고 권유해주셨음.

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안성진성형외과 상담경험 평가글

5.0

연예인 했다는 이야기 아주 많이 듣고 감. 트렌드 타는 얼굴 말고 오래가고 클래식한? 분위기 있는 얼굴 좋아하면 아주 잘 맞을듯 아이돌상보다는 배우상이고 선생님이 상담할때 보여주는 연예인 예시 사진들도 다 그런 느낌있는 배우들 너무 좋고 실제 잘된 사례자체를 업계에서 들어서 하고 싶었으나 견적받은게 많아 뭐부터 할지 모름 그리고 부분마취 선호하시는점 …

1시간전