[생활정보] 다리 붓기빼는데 뭐가 최고일까요 ㅠ

표주박 글모음

작성 18.04.18 11:03:04 조회 437

다리 붓기 빼는데 어떤게 최고일까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ

스트레칭..??

폼롤러..??
압박스타킹..??

압박스타킹은 너무 홍보가 많아서리..........
폼롤러 다리에 끼고 앉아만 있어도 좋다는데
어디께 제일 좋나요? 다리가 매일부어요 ㅠ

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댓글 11건

yulmu1004

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강하나 스트레칭 해보세요 저 다이어트 할때 이거 자기전에 했었는데 다리 붓기 많이 빠졌어요!

18-04-18 11:06

굥주박

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자기전에 매일 L자 다리 운동해보세요!

18-04-18 11:48

땐땐

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견자세 하루에 3분정도 하면 다리붓기제거에 좋다고 들었어요!

18-04-18 16:11

내맘

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스트레칭이요! 밤에 자기전에 스트레칭하고자면 붓기 많이빠져요

18-04-18 17:25

이불은따뜻

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유투브에 강하나 하체 스트레칭 꾸준히 해보세여 저는 효과봤어요

18-04-18 22:24

스페로라

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잘때다리벽에붙여서좀올리고있으면붓기에좋대요

18-04-18 23:58

나나

반신욕이나 족욕이 좋아요

18-04-19 18:44

코랄자몽티

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폼롤러 매일 하면 좋다는데 유튜브에 영상 찾아보세요 앞벅지는 엎드려서 굴리고 뒤는 누워서 옆은 한쪽씩.. 종아리근육늘리는 데에도 좋다네요 꾸준히만 하면요 ㅋㅋ 저도 그래서 잘안되나봐요 꾸준히 안해서 ㅠㅠ

18-04-24 13:36

MJ_NAVER

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다리를 올리고 주무시고 맥주병으로다가 문질문질. 그리고 평소에도 다리를 올리면 아무래도 피가 덜 모인가 덜 붓게 된다는...근데 혈액순환까지는 잘 모르겟네요..

18-04-25 09:39

뮴뮴

L자 다리 랑 다리찢기만 꾸준히 해주니까 붓기도 빠지구
다리라인도 정리되었어요!

18-06-09 17:03

bnä

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L자 다리 하면 도움 된다고 들었어요 10-15분 정도 해주면 아무래도 효과있는 느낌 나더라구요ㅎㅎ

18-07-08 02:19

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다리 붓기빼는데 뭐가 최고일까요 ㅠ

표주박

생활정보

04-18

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주걱턱

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다른데는 치아본은 안 뜨던데 여긴…

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원장님이 정말 상세하게 차근차근 설명 잘해주심. 다만 워낙 보수적이시다보니 미적인 그 자연스러움이 내가 원하는 바와 일치가 되는지… 그걸 확인하는게 중요한데 그 후기 사진 비슷한 케이스 보여주신 게 좋았음. 몇개 더 보면 감이 올 거 같아서 그건 실장님 상담때 물어봐야겠다 싶었는데 물어보니 홈페이지에서 보라고 단호하게 말하심..ㅋㅋ 고민하는 티도 안나고…

1분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

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듣던대로 수술시 있을수있는 부작용 위주로 얘기해주심 근데 너무 수술후 모양이 어떻게 나올지에 대해 말을 안해주심 계속 그거물어봣는데 그건 실리콘 댄 모양대로 나오는거라고..근데 실리콘 대봐도 환자입장에선 잘 상상이 안감 실력은 믿음이 가나 수술후사진에서 미간쪽 시작점이 개인적으로 실리콘티가 나보여서 패스

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비용 어마어마하게 비싸고 실장 상담위주임 영업 너무 심하고 수술권유 엄청남 날짜 잡거나 선입금 걸때까지 상담실에서 안내보내줌; 비용부담 너무 심하고 예상금액에서 너무 벗어난다고 대놓고 말하고 역정내듯이 상담 그만하고싶다해야 내보내줌 500도 아니고 그 이상이었던거같음

34분전

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4.6

주치의가 핀칭이랑 초음파 같이 봄 현실적으로 얼마나 뺄거다 어디는 뺀다 어디는 못뺀다 말해줌 기대하지 말 곳은 기대하지말라함 약간은 방어적이고 보수적인 거 같아서 원장님 자신감이나 인상이 좋음 직원들 친절하고 병원깔끔함 가격 네고 절대 안됨 참고하셈

37분전

포즈의원 수술경험 평가글

2.6

싼게 비지떡이고 공장형 느낌 155/54 기준 순지방 1700cc 뽑았는데 본인들도 라인변화 미미한거 바로 인정하고 리터치 날짜잡아준다함 리터치시 뒷벅지는 아예 들어가지도 않는다고 하고 의사랑 상담실장은 수술 전 자신만만했던 거랑 다르게 변명 투성이 수술전 실장도 그냥 어영부영 사진이나 보여주면서 많이 뺄거라고만 하고 원장 상담 너무 짧고 비전문적…

43분전

에버피부과의원 시술경험 평가글

3.8

옆볼 필러만 하러 갔는데 앞볼 필러까지 추천하셔서 총 126만원 냄 옆볼은 왼쪽에만 1cc 넣었는데 처음부터 많이 넣지 말고 이렇게 조금씩 넣어보고 아쉬우면 다시 오라고 하심 자연스러운 걸 추구하시는 듯 필러는 처음이라 질문이랑 요청사항이 많았는데 다 들어주시긴 함 시술 직후는 완전 만족 사진 찍을 맛 남 근데 양이 부족했던 건지 조명 밑에 있으면 살짝…

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치아 교정 약 9개월동안 진행중인데 잘 해주시고 있고 친절 하시고 좋아요 발치도 잘 해주시고 치아도 꼼꼼히 봐주시고 좋습니다 환자들도 많고 치과 시설도 좋고 만족합니다 1달마다 꾸준히 가고 있어요 돌출 치아였는데 교정 덕분에 많이 좋아졌어요

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대기 2시간 기다렸음 수술도 밀렸는지 수술 언제 들어가냐고 컴플하는 환자봄 상담직원분 친절하고 접수 데스크는 잘 모르겠음 사진은 여러각도로 찍는데 전문성 있어보였고 원장님 라인도 나쁘지 않았음 근데 가격이 너무 ㅎㄷㄷ이라 고민도 안하고 바로 나옴

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대표원장님 진료 봤고 전날부터 내원문자 겁나오더니 당일에연락와서 수술 지연되서 30분 정도 늦게올수있냐고해서 원래 예약시간 보다 30분 뒤에 감 대기 진짜 많았고 건물 자체가 작은건지 앉아있을곳도 없어서 서서대기함ㅎㅎ..상담실장이랑 상담하고 원장은 2시간 더 기다려야 한다함 밥먹고 왔는데도 쫌 기다림 원장님 라인은 ㄹㅇ 개맘에 들었는데 직원이 불친절하고…

1시간전