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[다이어트] 필라테스,요가

소정 글모음

작성 18.04.23 14:09:27 조회 518

5일을 퇴근후 1시간씩 필라테스 요가 운동하는데 주말에 다시 찌워오네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 열심히 운동해서 식단 조절 해놓으면 주말에 또 봉인해제 합니당ㅎㅎㅎㅎㅎ
왜 다이어트는 운동만이 답일까요..ㅠㅠ

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댓글 9건

ghfkddl90

글모음

저는 그래서 주말에도 자기전에 꼭 스트레칭이라던지
간단한 운동 동영상 30분정도 하고 잡니당
그러면 괜찮더라구요!! ㅜㅜ 어쩔수 없는듯요 살찌는체질들은

18-04-23 15:04

비챠

글모음

저도 요가 하는데 살 빠지는건 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 붓기는 빠지는거 같은데

18-04-23 16:38

반짝뿅

글모음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 격공이요
평일에 실컷 다이어트식 하고 운동 주4하면서 금요일 밤부터 토일에 완전봉인해제 들어가요ㅠㅠㅠㅠㅠ

18-04-24 00:32

길에서만나

열심히 했으니 보상받아야한다는생각에..ㅠㅠ
오늘이지나도 내일이오니까여!!내일부터시작!

18-04-24 15:44

오레오쨩

글모음

진짜 주말에 저도 무너집니다 ㅠ
그래서 간단한 운동이라도 하고 자요
그러니까 쫌 들한것같더라구요

18-04-25 13:55

aaaa

글모음

다이어트..ㅠㅠ 넘 어려워요 먹는거 참는게 젤 힘드네요

18-04-25 14:08

잊딪니

글모음

스포이트 같은 걸로 조절할 수 있었으면 좋겠어요 ㅜㅜㅜ

18-04-25 17:07

카시앙

글모음

먹는거 조절이 진짜 어려운것같아요 운동은 어거지로라도 하겠는데 하고싶은걸 못하게하는건 ...

18-04-25 23:58

민주쨩

글모음

운동을 하면 그나마 덜찐대여ㅠㅠ

18-05-24 14:58

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