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[성형수다] 다이어트 거의11개월차

아이허미 글모음

작성 18.06.02 01:26:40 조회 344

11개월동안 다이어트 하구ㅜ있는데...
그래도 14키로 정도 뺀것 같은데 ㅜㅜ
아무래더 빈혈은 심해진듯 ㅠ
진짜 근데 빠지는 속도가 뎌디네요...
운동까지 하기 시작하구 하루에 900칼로리 정도 먹는데두
한달에 2키로 빠질까 말까 ㅠㅠ

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댓글 18건

양갱달팽

저도 다이어트해서 10키로 정도 뺏는데용~ 빈혈와서 6개월 빈혈약 처방받아서 먹구 다시 정상으로 돌아왓아요~~ 건강 챙기면서 다이어트 하세요 ㅎㅎ

18-06-02 02:32

아이허미

작성자

[@양갱달팽] 헉 ㅜㅜ 빈혈약6개월이나요? ㅠㅠ 전 수술전 피검사 해봤는데 다행히 이상 있는 곳은 없더라구요ㅜ

18-06-14 23:44

문장군

와 대단하시네요...^^

18-06-02 09:02

쩌엉이ㄸㄸ

살빼도유지가어려운데 꾸준히 운동과 식단조절하신거라 계속유지될거같아요 10키로이상빼신거면 많이빼신거죠

18-06-02 10:43

아이허미

작성자

[@쩌엉이ㄸㄸ] 감사해요ㅠ 지금 수술해서 뭔가 집에만 있으니 요요 올것 같은 느낌 ㅜ

18-06-14 23:45

유유별

유지가 진짜 힘든것같아요.의료기술 빌리지않고. 유지하는분들보면 진찐 대단해요

18-06-02 13:30

아이허미

작성자

[@유유별] 의료 이런건 하기가 싫더라구요ㅠㅠ 성형은 노력으로 안되니까 하는거지만 뭔가 살은 노력으로 되니 굳이 헤헤ㅠ 그만큼 힘은 들지만요ㅠ

18-06-14 23:45

라라보이

오 꾸준히 그래도 대단하시네요

18-06-02 17:38

뿌빠빠

두달하고 10키로 빼고 포기햇는데.. 11개월.....

18-06-03 03:12

아이허미

작성자

[@뿌빠빠] ㅠㅠ 두달 십키로도 대단해요ㅠ 전 그렇게는 오히려 못할듯 ㅠ

18-06-14 23:46

노랑옥수수

하루에 900칼로리 ㅠㅠ 진짜 대단하세요... 어느정도 빠지고 정체기도 오지 않나요? ㅠㅠ 그래도 성공하신거 같은데 건강 먼저 챙기세용...

18-06-03 10:55

아이허미

작성자

[@노랑옥수수] 정체기 중간에 있었어요ㅠ 역시 운동으로 극복 ㅠ 근데 초반만큼 속도는 뎌디긴 했어요 노력해도 ㅠ

18-06-14 23:47

핫오징어

14키로ㅠㅠㅠ 우아 방법공유좀해주세오ㅠㅠㅠ 대단쓰

18-06-04 14:23

아이허미

작성자

[@핫오징어] 다리 다쳤던 때라 그냥 삼시세끼 나눠서 하루 900칼로리 먹은게 다 예요ㅠ ㅋㅋ 정체기 오고 나서는 움직이고 운동 좀 하면서 조금씩 더 빠진것 같구요ㅠ

18-06-14 23:47

뚜뚜씨

다이어트할때 진짜 영양제 잘챙겨드셔야돼요ㅠ
저도 다이어트할때 철분제랑 비타민이랑 마그네슘 ..은
꼭 챙겨먹어요ㅎ

18-06-05 12:48

아이허미

작성자

[@뚜뚜씨] ㅠㅠ저도 영양제로 살았어요 ㅠㅠ허허

18-06-14 23:48

밍긔밍긔

와 대단하세요.. 정체기만 지나시면 더 쑥쑥 빠질꺼에요 ㅠㅠ 진짜 대단하세요

18-06-09 22:31

아이허미

작성자

[@밍긔밍긔] 넵 ㅠ 수술전에 한달2키로 더 빼고 수술 했네요ㅠ 근데 뺀 2키로는 도로 찔것 같아요ㅠ 쉬고 있으니

18-06-14 23:48

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곧 졸업인데

섹시하고싶어

다이어트 거의11개월차

아이허미

성형수다

06-02

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18

댓글

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실리콘제거후자가

바이브성형외과의원

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