[다이어트] 다이어트할때 변비..

Oo띠옹oO 글모음

작성 18.06.26 01:11:18 조회 351

저는 다이어트 할때 식단을 빡세게 세우는 편인데 항상 그럴때마다 변비때문에 고생하네요 ㅠㅠ
운동을 많이해도 먹는걸 조절해야 빠지는 체질이라서 적게먹긴하거든요..
혹시 다이어트할때 변비 안오는 좋은팁이 있을까요?ㅋㅋㅋ

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댓글 12건

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저는 과일 먹으면 직빵이라서ㅋㅋㅋ
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모모

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그래서 다이어트할 때 요거트를 먹어요

18-06-26 01:42

홍양

저는 꼭 약먹어요.... 그 지알엔에서 나오는 초록이 먹으면 잘 싸더라구요. 문제는 그거 없이는 변비해결이 안되는거....

18-06-26 02:23

다이아

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센코틸인가.... 변비약인데 완전 직빵이예요. 가격도 완전 착함

18-06-26 05:26

즈크

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다이어트하면 배도 고픈데 매일 사과, 생 양배추와 당근을 썰어놓고 먹으니까 변비도 없고 입도 안심심하고 좋았어요

18-06-26 06:07

보기

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푸룬 드세요! 건자두!! 진짜 변비에 직빵이에요 ㅋㅋㅋ

18-06-26 10:41

김수진

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섬유질??이 풍부한 음식을 먹으라던데 전 그래도 안돼요.... 만성변비..^^ㅜ...

18-06-26 10:44

교꼬

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야채많이먹기 물 엄청많이먹기???

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꽃향수

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18-06-26 18:44

브리진

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유산균 잘 챙겨드셔요

18-07-02 03:43

코코코콬

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아..이친구가 안나오는게 다이어트 때문이었네요ㅎㅎ쒯

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