[다이어트] 먹으면서 다이어트하니까

꼬구마

작성 18.06.29 11:21:40 조회 182

예전에 고구마먹으면서 다이어트할때는 좀 수월하게 훅훅 잘빠졌는데
먹으면서 다이어트하니까 (대신 저녁은X 군것질X) 잘 안빠지네요ㅠㅠㅜㅠㅠ
당연히 운동도 꾸준히 해주고 있는데 오래오래 다이어트 해봐야 할것같아염 ;ㅁ;

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댓글 13건

가을햇살

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살빨리 뺴려면 식단조절하셔야해요 ㅜㅜ

18-06-29 12:59

임또

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ㅠㅠㅠ 근데 식이가 진짜 중요하대요 ㅠㅠㅠㅠ

18-06-29 13:07

안녕다다

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저도 요즘 고구마랑 삶은 달걀 토마토로 밥 대체하는 중이에요. 서로 힘내요 ㅠ

18-06-29 14:16

날구

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저는 다이어트할때 실내사이클을 진짜 많이 이용했어요.. 먹는것도 조절을 하긴 했지만 실내사이클로 3개월만에 10키로 정도 뺐어요..

18-06-29 14:29

코순잉

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힘내세요ㅠㅠㅠ 원래 다이어트는 식단이 좀 더 중요해요

18-06-29 16:34

폭풍다이어트

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가늘고 길게 멀리 보세요ㅠㅠ

18-06-29 17:04

씨크릿머리띠

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[@폭풍다이어트] 멀리보라 ㅜㅜㅜ

18-06-29 17:48

은지

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진짜 안 먹기만 해도 빠지더라구요....먹으면서 운동할 땐 안빠지더니 이별하고 한창 입맛없어서 안 먹고 다닐 때 운동 조금만 하니까 금방 빠졌어요.. 다시 좀 찌긴 했지만ㅠㅠ

18-06-29 18:14

대인기피증탈출

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그래도먹는게난듯 안먹으면요요100

18-06-29 22:14

꽃향수

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쌀만줄여도빠져요 쌀 탄수

18-06-29 22:39

문장군

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다이어트는 장기간으로^^ 굶어서 빼는것보다 먹으면서 빼야되요

18-06-30 09:25

크

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운동도 하면서 해야하는데 저는 운동이 왜이렇게 싫은지 ㅠㅠㅠㅠ 운동은 하신다니 대단해요

18-06-30 11:55

baquie

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다이어트 제일 빠른방법이 식단조절인것 같아요

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