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[성형수다] 밀가루 끊는 법있을까요?

H2618J 글모음
작성 18.07.11 02:01:59 조회 450
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282173

하루에 한두번 면종류나 밀가루 음식안먹으면
뭔가 공허하고 계속 먹고 싶고 딱 중독증상인데 ㅠ
밀가루 끊는법? 있을까요?
그냥 의지로 버텨야되는건지
차차 줄여야 되는건지.. 해보신분? 있음 팁 부탁드려요~

한달사이 2키로가 불었어요

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댓글 19건
꽃향수
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282175
저도요... 토마토먹으니까그나마좀식욕줄은듯
18-07-11 02:03
씨크릿머리띠
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282180
ㅠㅠㅠㅠ이걸 끊는다기보다 양을 줄이낟고 생각하면 안될까요
18-07-11 02:06
기뮤띵
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282199
[@씨크릿머리띠] 저도 이게 좀더 현실적인 방법이라 생각함 버릴줄 알아야 하는거 같아요
18-07-11 04:03
노랑상어
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282194
저도 끊는방법 궁금해요ㅠㅠ원래도 면좋아해서 자주먹는데 더운 요즘은 하루에 한끼정도는 밥대신 밀가루음식 먹어요ㅠㅠ
18-07-11 02:35
기뮤띵
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282198
전 살빼는데 좋다고 해서 고강도 무산소 운동 요새 하고 잇는데 식욕이 많이 줄었네요... 토나올정도로 운동하면 식욕이 줄어드는건가...?
18-07-11 04:02
잘되어라제발
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282232
저도 식단조절이 젤루 힘들더라구여 ㅠㅠ특히 밀가루..
힘냅시당
18-07-11 08:00
이미나
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282234
저는 한번에 딱 끊기 추천. 조금만 조금만 하다 2그릇 먹게 되더라구요. 저 이번에 gm다이어트 일주일 했는데 정말 딱 끊고 했어요. 몸무게도 원하던대로 빼고.. 아마 과일하고 야채는 마음껏 먹을수 있어서 좀 수월했던듯해요.
18-07-11 08:05
아이린닮자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282253
밀가루 들어가는 음식 너무 맛잇어서 몇일은 끊을듯하는데....장기간은 넘 곤욕스러워요ㅠㅋㅋ
18-07-11 08:30
냐옹aa
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282262
저 2달정도 독하게 끊어봣어요.
몸도가벼워지고 변비도좋아지고
근데사람들과 식사자리일때 굉장히 힘들긴해오ㅜㅜ
18-07-11 08:37
노인
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282300
밀가루,빵,설탕 얘네들 조절안됨 계속 살찌는
체질로 바뀐대요ㅜ
18-07-11 11:14
힝구힝그
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282326
헐저도요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
18-07-11 12:01
디디으미
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282375
그냥 체중이랑 턱살보면서 버텨요 저는 ㅠ
18-07-11 15:21
폭풍다이어트
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282441
밀가루 끊는 법.. 저도 알고 싶네요ㅠㅠ
18-07-11 17:16
애슐리비
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282554
다끊으니까변비와서토끼통싸고죽는줄
18-07-11 19:04
동기리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282561
그냥 꾸준히 참고 안먹다보면 안먹어야겟단 생각이들어요
18-07-11 19:11
jinjinn
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282761
절대 한번엔 못 끊습니다 ㅠㅠ 차차 줄여나가보세요!!
18-07-11 22:33
gdfadfq
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/282950
밀가루.. 안들어간음식이 거의없더라구요
18-07-12 01:06
정우리가아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/284442
흐어...저두 정말 살빼구싶어서 끊고싶어요ㅠㅠ..그치만 정말 힘들다는..
18-07-13 23:50
다댜
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/286569
운동하면 그래도 음식좀 덜먹고싶던데 ㅠㅠ
18-07-17 15:57
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