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[다이어트] 다이어트 정체기

뀨뀽잉 글모음

작성 18.08.03 17:06:07 조회 202

다이어트 정체기에요 ㅠㅠ
운동해도 더이상 안빠지는 것같고 식이요법은 질리고..
이런 정체기 도데체 어떻게 탈출했나욤 ㅠㅠㅠ
너무 견디기가 힘드네요 ㅠㅠ 날은 더워서 더 의욕이 없어요 ㅠㅠ
정체기 팁좀 주세요 ㅠㅠ

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댓글 11건

말랑말랭

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숫자 변화 없어도 잘 유지하기가 최선인 거 겉어요ㅜㅜㅜ

18-08-03 17:23

애슐리비

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운동을더늘렸어요한시간

18-08-03 17:26

연지곤지1

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전 정체기때 진짜 노답.. 그냥 이때 포기 ㅁ낳이하ㅓ든요. 근데 지흡 진짜 추천해요. 라인 확 드러남..

18-08-03 17:42

11mm연장이요

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진짜김새고힘들죠ㅠㅜ

18-08-03 18:11

뿌여염

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경험상 식단 더 조이시고 운동량도 늘리셔야돼요!

18-08-03 18:33

쿨쿨이당

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하루에 두끼만 드셔봐요

18-08-03 19:27

금빛

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일주일정도는 휴식기간가지고 다시하면 살 빠진데요 근데 갑자기 휴식기 가지다가 돌아가는게 젤 어렵죠

18-08-03 20:03

미치겠어

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정체기때 일이주정도 안빠져도 식단운동 유지하다보면 또 다시 빠지더라고요 힘내세요

18-08-04 02:15

명랑통모짜

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식이만 하면 넘 지치니까 수영같이 재미는 있는데 힘든걸 잘 목느끼는 운동을 가볍게 해보는 것두 좋아요 수영하면 재밌는데 살도 쭉쭉빠져욧

18-08-04 05:47

ㅇㅇㅏ

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간헐적 단식으로 십키로 이상빠졌는데 진짜 오랜시간 거쳐서요

18-08-04 07:42

뿜통통

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정체기일땐 그냥 편안하게 생각하고 쉬는 것도 방법

18-08-05 13:48

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첫번째로 상담간 곳이라 비교대상이 없었는데 지금 생각해보면 의사, 간호사 전부 친절하고 믿을만했음 강요하지도 않고 비용도 강남언니 바비톡 후기 작성시 금액이긴 하지만 저정도면 괜찮은거같음 수술 중간에 깨워서 모양 확인시켜주신다는데 그게 좀 무서운거같아서 고민중

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새봄피부과의원 상담경험 평가글

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여긴 내가 몇년 전에 갔던 병원인데 화상을 입어서 갔던 동네 병원이야 근데 의사가 내 화상을 제대로 진단하질 못해서 결국 한달간 여기를 다니다가 대학병원으로 옮겼고, 대학병원에선 더 일찍 오지그랬냐고 했었어 ㅎㅎ..

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의사분이랑 간호사분들 모두 친절하셨어 근데 평일 오전인데도 대기가 5명정도 있어서 30분정도는 기다린 것 같아 ㅠㅠ 시설은 딱 동네병원 사이즈고 간단한 진료 보러가기에 좋을 것 같아 재방문의사 있어 추천할게

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