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[성형수다] 꿀잠 잘 수 있는 방법 아시는 분??

염코 글모음
작성 18.08.04 19:24:12 조회 206

이것저것 신경쓰이는 것도 많구 코수술한것도 불만족스러워서 그런지
밤에 잠이 안와요 ㅠㅠ 죽겠어요..
잠들기 까지 엄청 뒤척이고 자꾸 깨고,,,
잠을 못자선지 혓바늘, 구내염나고 하루종일 피로한느낌 미치겠네요 ㅜㅜ

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댓글 13건
아이고... 너무 잠이 안 오시면 수면제 약한 거 살짝 처방받으시는 곤 어떠세요?
18-08-04 19:25
[@말랑말랭]  진짜 계속 못 자면 그러려구요.,.정말 미치겠네요 ㅠㅠ
18-08-04 19:29
[@염코] 으구ㅜㅜㅠ 너무 못 참겠으면 꼭 병원 가셔요
18-08-04 19:34
저도 고민 생기면 잠 깊게 안와요 ㅠ
계속 뒤척이고 겨우 잠들면 그 고민이나 걱정때문에
금방깨고 근본적인 고민이 사라져야 꿀잠잘수 있을듯해요
18-08-04 20:10
낮에상추쌈해서밥먹으면잠엄청잘오더라구요
18-08-04 20:35
요즘에 더워서 더 잠이 안올거예요ㅜㅜ
18-08-04 22:30
자기전에 휴대폰을 안 만지면 좋아요.
18-08-04 22:48
저도 며칠전부터 계속 잠을 못자는데.. 잘 자고 싶어요 ㅠ
18-08-05 01:00
날씨도 덥구 그래서 더 잠이 안오시나봐요 ㅠㅠ 신경쓰이는 일이 있으면 더더욱 그럴거같아요ㅠㅠ 잠을 잘 못자면 더 스트레스 받는데 으귱 ㅠㅠ 자기전에 따뜻한 티나 우유 드셔보세요ㅠ
18-08-05 08:29
고민이잇으신가 ㅠㅠ 저도 그렇긴해요 네시에 잠
18-08-05 13:47
마음쓰이는곳이 많아서 잠을 설치시는거면 되게 힘드시겠어요ㅠ 저는 그냥 머리를 비우고 운동해서 땀빼구 따뜻한거 마시고 자면 좀 낫더라구요,,
18-08-05 16:36
걱정이 많으셔서ㅠㅠ 운동을 열심히.해보시는건 어떤가요
18-08-06 18:59
잠깐동안은 코생각하지말아요ㅠㅠㅠ
18-08-07 22:19
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