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[다이어트] 확실히 나이먹으니 살이 안빠지네요ㅠㅠㅠ

가슴짝짝 글모음

작성 18.08.05 12:23:10 조회 196

하루 스피닝 헬스 세시간씩하고 닭가슴살두부식단으로 먹고잇어요 운동도 열심히 하구 먹는것도 줄이는데 빠지는 속도가 확실히 어릴때보다 더디네요ㅜㅜㅜ
또 너무 안먹으면 근육손실이오고ㅠㅠㅠ 다욧트 넘넘 힘들어요

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댓글 7건

말랑말랭

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ㅠㅠ관리하는 건 정말 평생숙제인가 봐요

18-08-05 12:30

11mm연장이요

글모음

마자요 ㅠㅠ 굶는것도 이젠 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ

18-08-05 13:58

코밤상

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다이어트 진짜 힘들죠ㅜㅜㅜㅜ 저도 다이어트 중인데 진짜 화이팅해서 꼭 성공해요!

18-08-05 17:11

지정

글모음

다이어트는 진짜 식단조절이 중요하다는데 저는 식단조절을 아예 안하는중 ㅠㅠ 대단하시네요 스피닝이랑 식단조절하시는거

18-08-05 17:32

마산16통

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맞아요ㅠㅠ예전엔 굶으면 금방빠졌는데 이젠 굶으면 기력도 딸리고 운동해야 빠질까말까네요ㅠㅠ

18-08-05 18:06

지워ㅣ니ㅣㄴ

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굶어서도 잘 안빠진다하더라구요ㅠ

18-08-06 12:28

쪼맹

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그래서ㅜㅜ저도여기가입해서 정보얻구있음
진짜힘든것같아요 한해두해다름ㄷㅈ

18-08-08 03:48

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상담하는데 매우 친절하고 반할뻔했네요 앞으로도 계속 여기 다니며 관리하고 꾸준히 계속 충치 안생기게 양치하며 지내겠습니다 여기가서 상담받으세요 후회 할일 없습니다 저 믿고 가보싶쇼 여러분 꼭 가세요!!!!!!

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맞은지 오래됐는데, 코필러 시술한 곳 절대 실넣는 코필러 하지말라고 강조해주면서 코 괴사 할 수 있다며, 하이코 절대 반대하심 그때 코필러 넣고 3년 정말 잘살았음 입술 맞은건 아직도 일부 남아있는데 사람들이 입술 다 부러워함 다시가고싶음

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기능코 수술 상담갔음 선택지가 적은 부분이 가장 불만이나, 친절하긴 함 그리고 뭐..보험되는 부분이 좋은 듯 기능 자체는 만족할 수 있으나 모양적 부분은 여러 방향을 고민해서 결정하는게 좋은 듯 나는 모양 포기 못해서 다른 곳을 선택함

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2번째로 가서 그런가 친절도는 좀 낮아졌지만, 기증늑 자가늑 차이에 대해 자세히 알려주시고 부작용도 정확히 보여주심 근데 이미 자가진피 흡수율이 상당해서 그 부작용을 없앨 방법이 없어서 걍 연골로 가야할듯 선생님 믿어요 진짜!!

38분전

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4.2

탈모 생긴 것 같아서 오래된 동네 병원 방문했음 원래 알던 분과 다른 의사였지만 의사 선생님께서 친절하게 상담해주셨음 약 처방 해주셨고 기간 넉넉하게 받아서 마음이 편안했음 시장 앞에 있어서 접근성 좋고 상담 잘 해주는 무난한 병원임

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매우 깔끔하고 좋았습니다 아아아아아ㅏ아아아아이렇게 해도 안아프고 매우 깔끔하게 처리 완료 입니다 이쪽가서 하세요 무조건 원장님 사랑합니다 돈 더드려야 할거같네요 ㅎㅎㅎㅎ.앞으로도 더 열심히 해주시고 더 크게 성장하시길 마랒니다

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