[다이어트] 수영중이에요

kangye**** 글모음

작성 18.09.10 15:13:06 조회 147

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수영중인데 저녁여섯시전에 밥먹어도 살이안빠지네요 ㅠㅠ.........
이제 저녁을 그냥 안먹어야겠어요 ㅠㅠ.........
술도일주일에 두번은먹는데 금주해야겠습니다...
역시다이어트엔 식단조절이군요 ㅠ 이번주부턴근력운동도해야겠습니다

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댓글 11건

3w****

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맞아여~ 다이욧은 식단조절이죵

18-09-10 15:15

giglsy

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근력운동 1일하고 3일을 누웠네요 ㅋㅋ

18-09-10 15:19

모기꺼져

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수영하면 배고프지않아요??ㅋㅋ큐ㅠㅠ

18-09-10 15:26

도레미

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수영하면 확실히 체력소모는 되더라구요

18-09-10 15:56

치즈짱

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꾸준히 하시다보면 빠지실거에요~~

18-09-10 16:23

애슐리비

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저녁안먹으면 확실히 배쏙들어가더라구요

18-09-10 19:11

주시후레쉬

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수영도 다니시고 부지런하시네요. 저는 퇴근하고 나면 아무것도 못하겠어요 ㅠ

18-09-11 00:37

아이린닮자

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식단조절이
중요해요! 아무리 운동해도 먹으면 끝

18-09-11 08:52

이진형

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수영 배워보고 싶은데.. 물을 무서워해서 흐으ㅠㅠ~

18-09-11 17:54

인생역전필요

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제 친구는 수영하고 나서 앞에 있는 포차에서 허기지다고 꼬치 많이 먹어서 살 오히려 더 쪘던데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

18-09-12 15:04

환이야루

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맞아요 역효과나여 ㅎㅎ

18-09-25 12:46

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그레이스오앤영성형외과 상담경험 평가글

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무작정 예쁜코가 아니라 내 얼굴에 맞게 상담하고 수술해주시는것같아서 좋았어요 다른 병원에선 3-4미리 실리콘을 권했었지만 여기는 1미리만 권해주셔서 잘못될수도 있었구나 싶었네요 아직 발품파는중인데 좋은곳인것같아요

3분전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

전문성있게 설명 잘해주심 실장님이 내가 말한 사항을 그대로 전달해주셔서 좋았음 삼자대면하는데 원장님이 설명하는 내용이 내가 미리 알아온 원하는 바와 같아서 믿음이 갔음 사후관리도 마음에 들었음 다만 후 사진 검토후에 후기 올릴수있다고 했고 시시티비는 10만원쯤 돈내야하고 영상통화 2번 해주겠다함 사람들 후기마다 말이 달라서 혼란스러움 다른 곳에…

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뉴니스의원 상담경험 평가글

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상담은 유튜브 그대로 진행됐고 별다른 특별한건없엇음 근데 좀 머랄까 음 원장님이 너무 바빠보엿고 그냥 병원자체가 좀 어수선하다햐야하나 그리도 의원급이라 코수술 너무 고민됨 의원급에다가 전문의도 아니고 ..ㅠㅠ

17분전

예쁨주의쁨의원 강남본점 시술경험 평가글

4.0

공장형이라 상담을 제대로 안해주시면 어쩌나 걱정했는데, 고민 부위에 대해 적절한 시술들 잘 추천해주셨어요. 아직 시술한지 3일밖에 안되서 효과는 더 지켜봐야겠지만 일단 만족합니다. 의사선생님께서도 추가로 추천 시술 알려주신 점도 마음에 들었습니다. 지금 50만원 결제시 15만원 얹어서 주시는 이벤트 하고 있었습니다.

20분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

4.6

눈재수술 상담잡고 이곳저곳 도는 중인데 여기도 두줄따기 권해주셨고 원하는 눈모양이랑 가까워지려면 트임 같이 해야 만족도 높을거라고 하셧어요! 라인 낮추면 답답해보일거같아서 걱정하고있었는데 앞머리 먹혀들어가는느낌 좀 없애면 훨 나을거라는..? 조언도 해주시고 상담 내용 괜찮았어서 고민하고있어요 ㅜ

21분전

리노보의원 강남점 시술경험 평가글

5.0

늘 자주 가는 곳이에요. 일단 주사를아아프게 잘 놔주시고 병원도 깔끔합니다. 접근성도 좋아서 주기적으로 방문중입니다. 리노보 홍대도 강남도 잘 가는데 강남이 가기편해서 좋아요 ㅎㅎ 주사도 빨리 해주셔서 대기시간이 짧아서 그것도 좋아요

35분전

유픽의원 강남점 상담경험 평가글

4.8

공장형이라 걱정했는데 비록 의사상담은 없얶지만 누워잇을때 의사가 여기는 패인다 여기위주로 한다 설명해주면서 알아서 잘해줌 꽤 효과봤었음 가격이 우선싸서 슈링크같은건 공장형에서 맞는게 더 나을수도 ? ㅂㄹ안아팟음

40분전

뷰티앤영의원 상담경험 평가글

4.0

인모드도 몇번 받아보니까 디자인을 잘 해주는곳으로 가야겠더라구요 지인 소개로 방문했는데 상담 잘해주셔서 받고 나왔습니다직원들도 친절했고 대기시간도 적엇고 결과도 만족스러웠습니다 ! 인모드는 확실히 효과가 바로 나오는것 같아요 ㅎ

43분전

보셀르의원 상담경험 평가글

4.2

회사 근처여서 잠깐 방문해서 상담하였습니다. 직원들이 잘 안내해주셨고 시설이 깔끔했습니다. 대기는 많이 없었고 디자인적으로 잘 상담해주시느 분을 찾아서 간거라 상담받고 나왔습니다~ 회사근처여서 접근성이 좋았어요

53분전

코코라인의원 상담경험 평가글

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일단 처음 들어갔을 때 정신 없지 않고 차분한 분위기라 좋았어요 상담 들어갔을 때 원장님이 제 코를 보시더니 따로 먼저 요구사항 얘기 안했는데도, 제가 원했던 부분만 콕 찝어서 얘기해주셔서 너무 신기했어요. 길게 상담 하지 않았는데도 그냥 여기서 해야겠다 라는 생각이 들을정도로 맞춤 상담이였다고 생각합니다. 딱 필요한 부분만 말해주시고, 제가 하고싶…

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