[다이어트] 수영중이에요

kangye**** 글모음

작성 18.09.10 15:13:06 조회 192

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수영중인데 저녁여섯시전에 밥먹어도 살이안빠지네요 ㅠㅠ.........
이제 저녁을 그냥 안먹어야겠어요 ㅠㅠ.........
술도일주일에 두번은먹는데 금주해야겠습니다...
역시다이어트엔 식단조절이군요 ㅠ 이번주부턴근력운동도해야겠습니다

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댓글 11건

3w****

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맞아여~ 다이욧은 식단조절이죵

18-09-10 15:15

giglsy

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근력운동 1일하고 3일을 누웠네요 ㅋㅋ

18-09-10 15:19

모기꺼져

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수영하면 배고프지않아요??ㅋㅋ큐ㅠㅠ

18-09-10 15:26

도레미

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수영하면 확실히 체력소모는 되더라구요

18-09-10 15:56

치즈짱

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꾸준히 하시다보면 빠지실거에요~~

18-09-10 16:23

애슐리비

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저녁안먹으면 확실히 배쏙들어가더라구요

18-09-10 19:11

주시후레쉬

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수영도 다니시고 부지런하시네요. 저는 퇴근하고 나면 아무것도 못하겠어요 ㅠ

18-09-11 00:37

아이린닮자

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식단조절이
중요해요! 아무리 운동해도 먹으면 끝

18-09-11 08:52

이진형

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수영 배워보고 싶은데.. 물을 무서워해서 흐으ㅠㅠ~

18-09-11 17:54

인생역전필요

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제 친구는 수영하고 나서 앞에 있는 포차에서 허기지다고 꼬치 많이 먹어서 살 오히려 더 쪘던데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

18-09-12 15:04

환이야루

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맞아요 역효과나여 ㅎㅎ

18-09-25 12:46

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부모님이 하시기도 했고, 내 주변 모든친구들이 여기서함.사람이많아서그런지스텝들은친절하지않고, 대기도 길고. 강남이랑 비교하면 확실히 불친절. 근데 가격은 오바해서 강남의 절반정도고. ㄱㅊㄱ원장님이 고수처럼 빨리해주심. 시술시간 진짜 대기포함 10분도 안걸림… 근데 검사할때 진짜 오래걸림 사람도 많은거같기도 하고 그냥 친절은 바라지말고 안산이니까. 근데 …

15분전

도곡유스앤영의원 수술경험 평가글

4.8

확실히 신경쓰이던 눈밑 울퉁불퉁한게 없어짐 유명하다길래 다른덴 찾아보지도 않고 갔는데 원장님 질문 많이햇는데도 세세히 다 대답해주시고 상담하면서 믿음 갔음 아직 수술 한달도 안됬지만 잘 된것 같아서 좋고 앞으로 좋은 차도를 기대해보는중

48분전

미사랑치과의원 상담경험 평가글

4.8

교정상담 받으러갔는데 원장님이 너무너무 친절하시고 꼼꼼하세요 세세한 디테일까지 신경써주시고 완벽하게 해주시려는게 보였습니다 직원분들도 설명 잘해주시고 친절하시고 가격도 그렇고 전체적으로 만족해서 여기서 교정하기로 했습니다!

56분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

ㄱㅈㅎ원장님.. 정말 대충봐주심 젤 기대하고 간 병원인데 딱히 맘에 안들엇음 다른 곳은 눈매교정 앞트임 절대하면 안된다햇는데 여기서는 걍 해도된다고... 눈 뒤쪽으로 갈수록 고양이상 하고싶다고 하니까 ㅋㅋ 하고 걍 웃으셔서 당황스러웠음;; 상담실장님은 너무친절하셧음

59분전

루브르성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

화려한거 좋아하시는거 같음 비용은 ㅈㄴ비쌈 상담도 자세하게 그림그려가면서 해주심 친절하신편인거 같고 화려한거 좋아하시는 분들은 여기서 하시면 될듯 워낙 유명해서 예약이 넘나 어려웠음~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

1시간전

마침표성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

의사쌤 친절하심 얼마기다리지도 않앗는데 많이 기다리셨냐고 죄송하다고 들어오심 상담 사진찍어서 해주셔서 정말 자세하고 꼼꼼하심 피곤해보이시지만 최선 다하심 가격도 굉장히 합리적이엇지만 상담실장님은 별로엿음 좀 대애충.. 하시는 느낌

1시간전

아이팅성형외과 수술경험 평가글

4.8

이한별 선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하심 상담실장님도 간곳중에 젤 친절하셧음 가격대는 딴곳에비해 꽤잇지만 진짜 너무 만족 하지만 대기는 좀 잇엇음 수술 당일에도 대기가 꽤 길었음 그거빼고 결과도 만족스럽고 넘 조음

1시간전

와이앤제이윤앤정성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

하.. 2007년에 수능 끝나자마자 여기서 매몰 +앞트임 했어요 어떻게 그렇게 수술하실 수가 있는지 앞트임 한 눈이 흉이 너무 너어무 심했어서 스트레스 많이 받고 살다가 복원했어요. 매몰은 당연히 풀려서 절개로 다시했구요. 쌍수는 그렇다쳐도 어떻게 앞트임을 그렇게 흉을 남겨서 하실 수 있는지..20년 가까이 되었으니 이제는 실력이 그렇지 않으시겠죠.…

1시간전

리젠성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

2011년도에 수술했는데 코 짝짝이에 실리콘 비치고 과하게 꺾인 앞코 등등 전혀 만족스럽지 않고 누가봐도 티가 나는 코라 15년만에 재수술하려고 알아보고 있습니다. 안면윤곽으로 유명한 분이셨는데 지금도 계스는지는 모르겠네요

1시간전

메이트성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

23년도에 수술했어요. 태어나서 한 성형시술수술중 제일 잘했다고 생각해요. 전에 앞트임 한 눈이 너무 몰리고 확 찢어져있고 흉도 심했어서 만족도 90프로에요. 다만 원장님이 상담시 조금 더 흉이 깊은 눈은 완벽하게 개선되지는 않을거라 하셨는데 정말 한쪽은 잘됐는데 한쪽은 흉이 조금 남아있어요. 여태 눈이랑 코 등등 성형 여러번 하고나서 느끼는건 100…

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