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[다이어트] 오늘부터 다이어트 시작할려구요 ㅎㅎ
아뮤뉴
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작성 18.09.21 00:44:25
조회 184
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https://sungyesa.com/new/a05/331113
고구마+사과+요거트랑
닭가슴살이랑 비타민영양제만 먹구
버텨볼려구요...... ㅠㅠ
하루에 물2리터씩 먹구요
운동은 정말 싫어해서 그냥 공원 1시간씩
저녁에 돌려구하는데.. 효과있었음 좋겠네요
일단목표는 꾸준히 해보는건데ㅠ
일주일은 가겠죠 ㅎㅎ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 16건
hyeo****
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https://sungyesa.com/new/a05/331125
저두 프로필사진찍구 5키로쪄서 ㅠㅠ다시빼야하눈대 같이 화이팅해용
18-09-21 00:59
브로커의심신고
저두 프로필사진찍구 5키로쪄서 ㅠㅠ다시빼야하눈대 같이 화이팅해용
아뮤뉴
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https://sungyesa.com/new/a05/331126
[@hyeo****]
ㅠㅠ 화이팅 마음굳게 먹어볼려구요 이번만큼은
18-09-21 01:05
브로커의심신고
[@hyeo****] ㅠㅠ 화이팅 마음굳게 먹어볼려구요 이번만큼은
솔파
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https://sungyesa.com/new/a05/331128
과일을 생각보다 훨씬 더 많이 드세요. 몸에 영양소 부족하면 영양소 채우려고 배고픈 신호를 보내요.
18-09-21 01:09
브로커의심신고
과일을 생각보다 훨씬 더 많이 드세요. 몸에 영양소 부족하면 영양소 채우려고 배고픈 신호를 보내요.
아뮤뉴
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https://sungyesa.com/new/a05/331294
[@솔파]
아.. 그래서 영양제나 과일 잘 챙겨먹으라구 하는거군요 감사해요
18-09-21 12:38
브로커의심신고
[@솔파] 아.. 그래서 영양제나 과일 잘 챙겨먹으라구 하는거군요 감사해요
ajoong
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https://sungyesa.com/new/a05/331147
걷기운동은 바른자세 신경쓰면서 하다보면 운동 되더라고요 다리 라인도 다듬어주고 ㅎㅎ 건강 해치지 마시고 화이팅!
18-09-21 01:30
브로커의심신고
걷기운동은 바른자세 신경쓰면서 하다보면 운동 되더라고요 다리 라인도 다듬어주고 ㅎㅎ 건강 해치지 마시고 화이팅!
아뮤뉴
작성자
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https://sungyesa.com/new/a05/331293
[@ajoong]
감사해요 ㅎㅎ 안그래도 어깨랑 등이 굽어서 ㅠ
18-09-21 12:38
브로커의심신고
[@ajoong] 감사해요 ㅎㅎ 안그래도 어깨랑 등이 굽어서 ㅠ
하우스와이프
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https://sungyesa.com/new/a05/331174
추석엔 어케버티실거에요? 저도시작하긴했는데
명절 전 하고약과ㅠㅠ
18-09-21 04:20
브로커의심신고
추석엔 어케버티실거에요? 저도시작하긴했는데 명절 전 하고약과ㅠㅠ
아뮤뉴
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https://sungyesa.com/new/a05/331220
[@하우스와이프]
저희집이 큰집이라 저두 전부치구 음식할때유혹을 뿌리치기 더힘들긴 하지만 ㅠㅠ
다이어트한다구 말하구 제도시락만 먹을려구요....
18-09-21 11:08
브로커의심신고
[@하우스와이프] 저희집이 큰집이라 저두 전부치구 음식할때유혹을 뿌리치기 더힘들긴 하지만 ㅠㅠ 다이어트한다구 말하구 제도시락만 먹을려구요....
아이린닮자
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https://sungyesa.com/new/a05/331203
저도 다이어트 도시락으로 다이어트 중입니다
18-09-21 09:53
브로커의심신고
저도 다이어트 도시락으로 다이어트 중입니다
아뮤뉴
작성자
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https://sungyesa.com/new/a05/331295
[@아이린닮자]
도시락은 사드세요? 아니면 직접 만드세요??
18-09-21 12:39
브로커의심신고
[@아이린닮자] 도시락은 사드세요? 아니면 직접 만드세요??
해수j
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https://sungyesa.com/new/a05/331246
저도 다이어트 중인데..화이팅이욥 ㅠ
18-09-21 12:13
브로커의심신고
저도 다이어트 중인데..화이팅이욥 ㅠ
지혜이
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https://sungyesa.com/new/a05/331275
물 진짜 열심히 드신다..
18-09-21 12:30
브로커의심신고
물 진짜 열심히 드신다..
giglsy
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https://sungyesa.com/new/a05/331477
저도용기를 가지려해요. 아무리해도 잘안되더라구요
18-09-21 16:45
브로커의심신고
저도용기를 가지려해요. 아무리해도 잘안되더라구요
인생역전필요
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https://sungyesa.com/new/a05/331619
자자!! 추석만 잘견디면 됩니다!!
화이팅!!
18-09-21 22:19
브로커의심신고
자자!! 추석만 잘견디면 됩니다!! 화이팅!!
하호현성
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https://sungyesa.com/new/a05/332181
파워워킹으로 걸으심 금방 빠지실거에요. 빨리걸을수록 살이 쭉쭉 빠지더라구요 근데 관절이 좀 아파서..
18-09-23 00:34
브로커의심신고
파워워킹으로 걸으심 금방 빠지실거에요. 빨리걸을수록 살이 쭉쭉 빠지더라구요 근데 관절이 좀 아파서..
환이야루
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https://sungyesa.com/new/a05/332495
다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠ 정말
18-09-23 16:26
브로커의심신고
다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠ 정말
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