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[성형수다] 필라테스

어부기 글모음

작성 19.06.26 19:48:19 조회 222

지흡고민하다가 우선 필라테스라도 해보려고 하는데 필라테스 해서 어떤 효과가 있을까요?! 살빼려면 차라리 헬스 다니면서 식이하는게 ㄷㅓ 효과적일까요?ㅠㅜㅜㅜㅜ
살빼는거 넘 어렵고 힘드네요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

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댓글 6건

땅땅세트3번

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헬스 필라테스 둘다 해봤는데 필라테스 살안빠져요 ㅎ.. 라인만 예뻐진다는데 그것도 오래해야티나지 살뺄꺼면 헬스하세용

19-06-26 20:31

이상이상해씨

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필라테스는 몸매교정이 강하지 다이어트에는 그다지...

19-06-26 22:44

leel

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필라테스는 살빼는거보다는 자세교정이나 재활에 좋다고 들었어요!

19-06-27 06:18

Qwasdf

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헬스 추천이용! 부지런히만 다니고 식단조절 하면 당연한 말이겠지만 쭉쭉 빠져요. 스트레스 받지 마시고 화이팅하세여!

19-06-26 19:52

duglife

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자세 교정이요 살은 운동 엄청 하는 사람들도 대부분 식이가90프로 이상으로 중요하다고 해요,,다이어트 해본 결과 살 빼고 일년 이상은 요요없이 유지해줘야 뭘 먹어도 바로 찌지는 않더라구요

19-06-26 20:18

치즈빙수

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헬스가훨나은거같아요 필라테스는
복근강화뭐이런거같구요..

19-07-06 14:46

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비염 땜에 기능코 상담 받았는데 보통 미용코 수술 같이 하는거 같아서 기능미용으로 같이 상담 받아봤고 기능+미용 설명 듣는데 꽤 괜찮아보였음 전후사진도 좋아보였고 CT 사진 보여주면서 코막힘 원인 설명해주는데 이해가 잘되었음

1분전

세이예스의원 수술경험 평가글

3.4

일단 싸게 지방 흡입 잘 한거 같긴한데 의사선생님은 수술들어가기 전에 만나서 의사쌤이 누군지도 모르겠음 근데 하고나서는 진짜 만족스러움 스탭들도 전반적으로 다 친절하신거같긴함 세이예스로 바뀌기 전에 받은거라서 기억이 가물가물 하긴함 ㅜ

20분전

메이퓨어의원 마포공덕점 시술경험 평가글

5.0

예전에 만원 이벤트할때 자주감 요즘은 잘안가서 얼마인지는 모르겠음 공장형인데 아비쥬보다는 효과는 좀 더 나은듯(의사가 아비쥬처럼 많지않고 개인병원형태라 그나마 좀더 신경써주는 느낌) 가면 항상 사람많고 시설은 다른 메이퓨어처럼 그닥이나 저렴하게 피부관리 괜찮음

24분전

아비쥬의원 강남점 시술경험 평가글

5.0

자주가는곳인데 10회권으로 끊어서 싸게함 다른지점보다 외국인이 많아서 중국 일본어가 곳곳에 들리고 데스크직원도 조선족이잇음 예전에 세안까지 해줄때가좋앗는데 이제 세안은 셀프고 시술은 가격이 싼만큼 크게 기대안한다면 괜찮음

28분전

빌리프성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

거상 생각하면 기본으로 가보는데중에 하나임 이마거상은 어렵고 복잡한 수술아니고 간단한 편에 속한다하여 (선생님들말) 기본적인것 체크하고 자기와 얼마나 맞는지 등 체크하면 될듯 금액은 할인가 이런거 다 반영했을때 금액인데 100프로맞는지는 기억안남 그냥 참고용....미니…

33분전

아름본재활의학과의원 상담경험 평가글

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도수치료 25분 + 운동치료 25분 이런 식으로 세션을 반으로 나눠서 하고, 도수치료 해주는 선생님이랑 운동치료 해주는 선생님이 따로임. 둘 다 대단히 전문성이 있다고는 못 느꼈고 애초에 운동치료가 거의 재활 수준이었음. 도수치료랑 운동을 병행할 거면 필테 정도 난이도…

2시간전

문세희여성의원 상담경험 평가글

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데스크직원들은 가끔 좀 불친절하고 틱틱거리는 사람이 걸릴 때가 있는데 원장선생님이 넘 친절하고 설명을 잘해줌. 온갖 바보 같은 질문 물어봐도 다 대답해주시고 어떤 검사 해보면 좋겠다고 할 때도 내가 (금전적인 이유로) 망설이는 기색 보이면 전혀 강요 않고 일반 상담만 …

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비비산부인과의원 상담경험 평가글

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보건소에서 하는 산전검사를 받으러 갔고, 부인과 초음파랑 피검사(난소기능검사)를 합쳐서 13만원이었음. 그리고 검사 받는 김에 질염에 대해서도 상담을 했는데 진료비를 따로 받음. 결과 들으러 가서도 진료비를 따로 받음. 검사나 상담 같은 건 무난했고 선생님들이 여러 …

2시간전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

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실장님이 하나하나 천천히 알려 주시는 게 좋았음 다만 첫 수 부터 늑과 다른데서는 말이 없는 절골를 추천 해 주신 게 마음에 걸림 아무래도 엄청 화려하게 하시는 곳이고, 내코가 복코라 그런듯 비용은 나름대로 합리적 선생님도 컴플렉스가 뭔지 잘 안다며 의 수술을…

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비오페이스의원 신사본점 시술경험 평가글

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슈링크 자주 맞으러 갔었는데 효과 짱좋음 여기가 유독 잘맞는거 같아서 자주 맞으러 갔었음 보톡스도 잘 놔주심!!!!! 원장님도 친절하고 슈링크 하기전 마취크림도 발라주심 병원시설은 그냥 딱 전형적인 내과느낌? 나쁘지는 않음 요새 인테리어 좋은 병원들이 많아서 그렇지 근…

5시간전