[일반잡담] 다이어트하는데...

모모98 글모음

작성 16.08.07 21:42:35 조회 157

식단조절이 우선인가요?? 아니면 운동이 우선인가요??? 병행해야되는건 맞는데... 몸무게를 줄이는데는 뭐가 더 우선시 해야 하는지 궁금하네요 ㅎㅎ

전 10키로 정도 빼야 정상으로 돌아올것 같은데 ㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 성공하신분 계신가요?

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댓글 4건

아이고야ㅠ

글모음

식단조절부터

16-08-07 21:49

시원한여름

글모음

식단조절이 중요하죠!!!

16-08-08 06:53

라꾸까라챠

글모음

식단이 7 운동이3 입니다 진짜로!! 그리고 우선 유산소만 빡세게하시다가 살 좀 빠지면 근력운동도 병행하시면 좋으실거에요

16-08-08 18:09

여름이싫어

글모음

마져요 식단 7운동 3이말에 공감...
운동 열심히 하고 조절 안하면
더 쪄요

16-08-09 23:44

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일단 병원분위기 매우 차분하되 원장님이 정말 안전지향적이고 자연스러운 스타일 선호 블로그 운영하셔서 원장님의 미적 취향과 일치하는지를 따져보고 방문하면 될거같습니다 환자를 1대1로 대하시기때문에 최종까지 고민중인 병원입니다! 다만 필러를 좋게 설명하시는편이…

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상담실장 개무책임^^ 수술도 코휘고 코끝 처졌음 ^^ 개빡치지만 더 스트레스 받고 욕 나오기때문에 더 이상 가기도 싫고 생각도 싫음 사진도 최대한 안 찍고 거울 안 보려고 하는 중 콧대 휜 거는 원래 내 코가 휘어서 어쩔 수 없다는 의견임 원래 코 휜 사람은 …

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