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[일반잡담] 필라테스vs피티

lissssa 글모음

작성 17.05.26 01:42:13 조회 852

9월 초에 결혼인데 이제 운동 시작해야할거 같아서요ㅠ 3달정도 남았는데 효과가 더 좋은게 뭘까요?
상체가 하체보다 더 살쪄서 드레스입을 생각하니 스트레스받고 넘 신경쓰여요ㅠㅠㅠ 10키로는 감량해야할거 같아여ㅜㅜㅜㅜ

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댓글 9건

지금부터시작

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빡세도 피티가 확실해요~~

17-05-26 07:22

아인윌비

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필라테스요. 그런데 뭘하든 음식관리가 최고더라구여 ㅠㅠ

17-05-26 10:47

유니비니

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식이요법하면서
필라테스가 좋은거 같아요!피티는 안하면
다시 몸이 돌아감

17-05-26 19:59

또리야놀자

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체력 괜찮으면 , 피티나 필라테스 둘다
하시는게 좋을꺼 같아요!
저는 둘다 하는데 효과가 좋은거 같아요

17-05-26 21:05

스위트베리

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체중감량하실거면 pt가 좋아요!! 필라테스는 체형교정에 도움이 많이 되는 거 같더라구요ㅋㅋ

17-05-27 15:01

소이주

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저같으면 필라테스랑
유산소 운동이라 같이 할꺼 같아요!
그게 진짜 효과가 좋다고 하더라구요~

17-05-27 22:50

그리리

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필라테스 추천드려요 3년하고 이후 운동안해도 몸이 유지돼더라구요

17-05-28 13:02

초밍

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살을빼시려면 피티.. 감량보다 라인을 만드시려면 필라 추천

17-05-29 02:27

성형빠빠이

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필라테스는 교정과 선에 가깝고
헬스는 살빼기 좋아용~
근데 결혼전이시면
넥라인이 중요하시니
필라테스 추천해용

17-05-29 10:41

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