[다이어트] 다이어트하고싶은데

뿌셔

작성 17.11.23 19:17:55 조회 173

마음이 오ㅐ 이렇게 안먹어지는걸까요
165/60후반정도 되는데 sns보면 너무 이쁘고 몸매 좋은 사람들이 많아서 자괴감들더라구여...
의지박약인건지 다들 다이어트 어떻게 하세요?
덜먹고 운동해야된다는건 아는데 다른분들은 어떻게 하셨는지 너무 궁금해요

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댓글 7건

냥

운동이나 식단조절힘드고 시간적여유가 되신다면 지흡으로 한번 알아보세요! 일주일정도는 힘들지만 그만큼 효과가 큽니다...ㅋㅋㅋ

17-11-23 19:39

제규어

저는 20키로 정도 헬스 싸이클로뺏습니다 7단게 2시간씩 식이조절 병행했습니다 6게월걸렷구요!

17-11-23 21:10

콩양이

글모음

저도그래요 ㅜ

17-11-23 23:49

zoo0

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저도 매번 작심삼일 ㅠ

17-11-24 00:11

이혜리

글모음

저는 일부로 사진같은거 보면서 화면해놓구 자극 받아요!

17-11-25 00:03

멋징어

글모음

밥안먹는게 진짜 거의 다 인거 같아요 요요 때문에 운동해야하고.

17-11-25 16:27

쏴아알

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저두요ㅠ

17-11-25 17:54

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많이...아주많이 피곤해보이시고 컨디션 안좋아보이심... 감기걸리신것 같고 목소리도 다 갈라지심 상담후기에 별로라는 말도 있고 대충해주신다는 얘기있었는데 딱히 그런부분은 없었고 궁금한거 더 있냐면서 계속 물어봐주심 그냥저냥~ 했음 코 직접 만지시거나 하지 않았음. 실리콘 보형물 덧대어 주시면서 코 라인 봐주셨는데 기침하셔서 실리콘도 떨어트리심... 패드…

12분전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

코재수술 알아보다가 여기 원장님 유튜브 봤는데 전문적이신거 같아서 상담 받아보니까 왜 코재수술 전문인지 알겠음ㅋㅋ 원장님 말씀도 잘하시고 왜 처음에 했던 복코 수술이 한번에 성공 못했는지부터 재료 모양 전부 다 봐줌 대충 봐주는 느낌 하나도 안들었고 하나를 알려주더라도 자세하게 봐줌 자가늑 엑스레이 같은건 처음 찍어보는데 내가 원하는 코 높이…

23분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

4.6

눈 전문이라는 말을 많이 듣기도 하고 전부터 주변에서도 추천 많아서 가게 된 곳인데 그만큼 대기하는 인원이나 사람들이 많았던편 대기는 좀 있지만 그래도 실장님 원장님 상담을 좀 오래 한편이라 대기에 대한 건 괜찮았음 원장님도 내 눈에 어울리는 라인 여러개 잡아주시는 편이고 원하는 느낌 최대한 살려줄려고 했고 좀 잘 들어줄려고 하는 스탈 가격이…

24분전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

너무 적극적이시고 친절하심 수능인데 여기 있어도 되냐하심ㅋㅋㅋ 코도 막 만져보셨고 면봉으로도 많이 잡으심 실리콘은 어느 정도부터 넣으면 두꺼운거냐고 물어보니까 꺼내서 어느정도 두꺼운지 몇개 만지게 해주셨음 개인적인 얘기도 약간 했고 컴퓨터로 예상 라인도 만들어주심 비슷한 코 전후 사진도 많이 보여주시면서 본인의 추구미라고 비슷하죠? 이러심ㅋㅋㅋㅋ 전후사…

27분전

베리굿성형외과 상담경험 평가글

5.0

상담가서 딱 느꼈던건 원장님이 되게 꼼꼼하신 분 같았음 내 가슴 사이즈도 엄청 세세하게 재주시고 내 흉곽이랑 체격에 맞춰서 어울리는 가슴 사이즈도 추천 해주시고 되게 좋았음 가슴방 사이즈도 꽤 크게 부르셔서 손기술 좋아 보였음 겨절이랑 밑절 차이도 자세하게 알려주셔서 고르는데 도움 많이 됐음 마취과 전문의 따로 있고 사후관리 잘 되어 있고 c…

28분전

비트윈성형외과 상담경험 평가글

4.8

되게 친절하셨음! 컴퓨터로 예상 코 시뮬레이션 해주셨고 말도 되게 잘 들어주셨음. 되게 친절하셨고 코도 이리저리 만져보심. 면봉으로도 이리저리 해주시고 되게 섬세하게 설명해주심 기대안하고 갔는데 꼼꼼하셔서 여기서 하고싶다! 이런생각이 듬 상담가보는건 극추천함 근데 비용이 너무ㅜㅜ 맞춤보형물 추천해주셔서 그런가... 늑 안썼는데도 늑쓴 가격이 나옴 ㅠㅠ

32분전

갸름한성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 상담만 1시간 가까이 했었고, 좀 직설적이지만 솔직하게 다 말씀해주셔서 좋았어요. 노련하신 분 같았고 사진들 보여주면서 케이스들 알려주셨고 실장님은 편하게 대해주셔서 수술 할거면 여기서 했을 것 같아요.

33분전

바이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

너무너무 친절하심 묻는거 다 너무 잘 대답해주시고 후기도 좋고 마음속 1순위 병원이여서 기대하고 갔는데 역시 정말 좋았음 미감 있으시고 섬세하다고 얘기 많이 들었는데 정말 그래보이셨고 그냥 너무 좋았음 발품 다 돌고 확 여기다 하는 병원이 없으면 여기서 할것같음! 직접 의자 끌고 오셔서 면봉으로 코 라인도 잡아주시고 섬세하고 적극적이게 봐주심. 손으로 …

35분전

마블성형외과 상담경험 평가글

2.6

인포데스크 실장님들 표정..이 없으셔서 당황.. 대기는 길지않았던것같고 ct찍고 상담들어갔음 원장님 상담은 주로 라인 위주로 진행된것 같음 다른환자들 케이스 사진 많이 보여주시고 그림으로 이해를 많이 시켜주시려고 하셨지만 가격이 쎈편이라 예약은 안걸었음

1시간전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

코ct찍고 상담하는점이 맘에 들었어요. 주말이라 대기는 40분이상 한것같고요..의사쌤 상담은 15분 이내였던듯합니다. 첫상담이라 자세히 물어보지는 못했지만 그래도 원하는 라인 위주로 해주시려고하고 얼굴에 맞는 디자인 추천해주셨던것 같아요

1시간전