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[다이어트] 폭식이 무서운 듯

somi06 글모음

작성 17.12.22 16:34:26 조회 238

폭식에 매번 다이어트 실패로 돌아가네요...
잘 참고 운동 하다가도 한번 음식에 손대면 주체 못한다고
입안으로 집어넣어요 덕분에 요요도 빨리오고...
자괴감이... ㅜㅜ
폭식 이거 어뜩하죠 에휴...

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댓글 7건

쌍수성공하고싶다제발

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저도 그래요 ㅠㅠ오늘만 먹고 내일부터 해야지!이생각이진짜 무서운것같아요

17-12-22 16:42

유준상

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폭식을 하더라도 칼로리가 적은것을 드시는건 어떻까요?
고구마나 감자, 야채 과일 같은걸로 폭식이요 ㅎㅎ..

17-12-22 20:40

킹

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음..너무 갑자기 안드시려고하지 마시고 조금씩 양을 줄여보세요

17-12-22 22:55

유진

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저도폭식심한데ㅜㅜ먹고싶은건먹어야하나봐요..

17-12-22 23:27

yeoon

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그 배불리라는 젤리있는데 그걸 식사전에 먹으면 폭식하는걸 좀 줄일수있다고 들었어요! 한번 해보세요 ㅎㅎ

17-12-25 11:15

고민고민신중

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저도 폭식때문에 살 오히려 더쪘어요..

17-12-25 16:48

cooltoneyj

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저도 10킬로 다이어트 성공했다가 요요왔어요 ㅠㅠ 유튜브보니까 먹고싶은거 가리지 말고 조금씩먹으면서 빼는게 요요안오는 방법이라고 하더라구요 ..저도 그렇게 해보려구요

18-01-16 17:19

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친절하게 상담 진행해주셨어요. 매몰만 하고싶다고 했는데 절개나 앞트임도 추천해주시면서 장단점 설명해주셨습니다. 상담실장님도 매우 친절하시고 예약금 강요도 전혀 없었어요. 마취 주사도 직접 보여주시면서 통증 걱정 안해도 된다고 안심시켜 주셨습니다.

1분전

무드온성형외과의원 상담경험 평가글

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병원 엄청 깔끔하고 시설도 좋음 시간 맞춰서 갔는데도 상담 예정 시간보다 훨씬 늦게 상담 받을 수 있어서 아쉬웠음 실장님-원장님-실장님 순이고 1인 병원이라 그런지 첫 수술인데도 가격이 너무 비싸서 원장님 미감이 좋아도 예산 때문에 여기서는 못 받을 듯

3분전

로담한의원 천안점 시술경험 평가글

3.4

새살침 …진짜 반신반의로 성인되고 여드름 흉터에 좌절할때 해봤는데 생각보다 도움이 너무 되었다…!!! 물론 약간 붓기때문에 좀 차보이는것도 있었지만 1년이 지난 지금 60퍼센트 효과를 묐나고 말할수있을거같다, 박스카 흉터에 특히 추천

3분전

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예전에 상담 받은 거라 지금은 다를 수도 있음 자연스러운 걸 주로 하시는 듯 친구가 여기서 했는데 잘돼서 추천받음 트임 권유해주셨는데 트임은 별로 안하고 싶어서 수술 안했었음 전반적으로 친절하고 상담도 세세함

3분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.2

병원 깨끗하고 직원들도 친절한 편인데 대기가 좀 있음 나중에 리프팅 하라고 권유하셔서 조금 당황스럽긴 했는데..상담은 전체적으로 무난했음. 내가 말하는거 듣고 라인 여러번 잡아주셨던거 같음. 근데 그냥 무난한 상담이라 크게 기억에 남지않는..ㅠ

4분전

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시설도 노후하고, 원장님께서 불친절함을 넘어 무례하십니다.. 살면서 성형상담하면서 심문받는 기분을 느낀 건 처음이네요;; 실력에 자부심이 있으신건 알겠는데 너무 명령하는듯이 말씀하셔서 제가 여기까지 뭐하러온지 헷갈리는 수준이었습니다

8분전

용인 다봄치과의원 시술경험 평가글

5.0

동네에서 병원 수소문해 찾아보다 맘카페에서도 다봄치과 평판이 좋길래 사랑니 발치하러 갔습니더 원장님께서 저즌 성인이지만 아이처럼 잘 달래주시고 ㅋㅋ 깔끔하게 꼬매주셔서 현재 양쪽 사랑니 너무 깔끔하게 아문상태입니다

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이와백성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

원장님이 다정하신 말투라 편하게 상담봤음. 내 의견도 수용해주시려하고, 확신있게 말씀해주셔서 좋았음. 여기도 필요한 것만 권유해주시고 1인병원이라 그런지 공장형이라 다르게 좀더 세심하게 봐주시는 느낌이었음. 대기도 거의 없이 시간 맞춰 들어간 점이 좋았음

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탑클래스성형외과 상담경험 평가글

5.0

상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요 상담 자세히 잘 해줘서 좋아요

23분전

유앤아이의원 천안점 시술경험 평가글

3.2

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