[일반잡담] 다이어트 너무 힘들어요..

냐냐이냐냐이

작성 17.12.22 12:21:53 조회 163

말로는 몇년째 다이어트 중인듯 ㅋㅋㅋ
근데 맨날 야식까지 먹고 ㅠㅠ
하 살빼면 이뻐질 거란걸 알면서도 왜 먹는 걸 멈추지 못할까요 ㅜㅜ
모두 살 쪽 뺀 다이어트 비법 있으신가요?
얼마 전 기사보니깐 한달동안 바나나랑 토마토랑 물만 먹어서 십오키로 뺏다는데 ㅋㅋㅋ

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댓글 13건

나나나나나

단식 21일 14키로
단점 : 생수 마시면 구역질나서 이제 물못마심 보리차나 메밀차 마심

삶은 검은콩 14일 8키로
단점 : 검은콩 못먹음

17-12-22 12:28

수기

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저도요 지흡 결심...ㅠㅠ먹어봤자 원래 알던 그맛이라는 말이 있던데 원래 알던 맛이라 더욱 힘든거 같아요..!

17-12-22 13:25

탄2

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다이어트 작심삼일이에요 ㅠㅠ

17-12-22 16:22

somi06

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바나나,토마토,물만 먹고... 맛잇는게 일케 많은데 그렇게 빼신분
진짜독한듯 ㅎㅎ

17-12-22 16:31

유준상

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저 현미채식할때 10kg이상 뺐고
한강 하루에 5시간씩 2달 걸어서 20kg뺐었어요 ㅎㅎ..
현미 채식은 맛이 없고 한강걷기는 시간이 오래 걸린다는게 단점..

17-12-22 20:54

godqhr

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레몬디톡스요!

17-12-22 23:05

Metacow

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운동을 해야죠ㅋㅋ 많이먹어도 살안찝니다

17-12-23 00:09

dbswn1234

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맞아요ㅠㅠ 저는 운동을 안 좋아해서 저녁에 최대한 뭐 안 먹으려고 해요

17-12-23 00:17

씬

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전약먹고 10키로 뺐는데 요요~
역시 운동이 최고인듯요

17-12-23 09:14

나아앙ㅇ

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필라테스 하세요

17-12-24 05:07

돌프1

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나이 들수록 다이어트는 점점 힘들어지는 것 같아요

17-12-25 15:38

뽀똥

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진짜 알면서도 왜 계속 먹는지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ
그것 때문에 우울해지고 우울하니까 또 먹고... 반복이에요

17-12-25 15:45

kkk926

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힘내세요

17-12-27 10:36

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전반적으로 좋았음 붓기없기로 유명해서 감 대기 좀 긴편 한시간정도..? 사람도 엄청 많음 인기있는 병원같은게 대기 순간에도 수술하고 나오는 분 3명??? 정도는 본 듯 타병원 대비 가격대 높음 예약 강요 없음 원장님 무난무난

1분전

재돈성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

눈을 내 번 했는데 마지막을 제 돈에서 완성했습니다 원장님 사랑해요 자연스러운 인아웃 장인이십니다 지금 거의 10년 됐는데 아직도 짱짱 하고 예뻐요 한 10년 안에 또 1번 집어 되면 찾아 배야 되니까 그때까지 열심히 건강 관리 해 주셔야되요 원장님

2분전

예담성형외과 수술경험 평가글

3.6

일단 의사 분이 너무 공격적이고 저한테성형 어디 어디 했냐는둥 기분 나쁜 어투를 많이 쓰셔가지고 되게 당황스럽고 기분도 나빴는데 수술에 대한 자신감 만큼은 진짜 확고 하시고 전문성도 있어 보였고 제 상태도 잘 알고 딱 딱 집어서 잘 말씀해 주시길래 믿고 수술했는데 물론…

6분전

강남밝은명안과의원 수술경험 평가글

4.6

4년전 라섹함 보수적인 병원으로 유명해서 여기서 함 관리 소홀로 점차 시력 떨어지는거 같으나 만족하고 지내고 있음 만족해서 지인들에게도 추천함 가족 친구 등 친구 중 한명은 최근 여기서 라섹 하지말라고 빠꾸먹었다고 함 여전히 보수적이신듯 대기는 전보다 더 길어…

7분전

창원 지움의원 시술경험 평가글

4.8

1인 원장 병원 입니다. 인테리어도 고급지게 해놨고 분위기도 좋습니다. 공장형 피부과 보단 가격이 비씬 대신 시끌 벅적 하지 않아서 좋네요. 1인 원장님이라 원장님 한테 상담 받고 시술 하고싶었는데. 실장 상담 후 결제 까지 다 한상태에 원장님이 시술때만 들어 오는 방…

10분전

차소연의원 시술경험 평가글

4.8

효과 확실하고 원장님 엄청 잘 봐주시고요 여자원장님이라서 마음도 좀 편합니다 디자인 잘 봐주세요. 임 모드 효과 본 얼마 안 되는 곳 개인적으로 일 차때보다 이 차때 효과 정점이었고 삼차 때는 조금 더 정리된 느낌? 근데 있대 1번 효과적 보고 나니까 그 후부터는 …

12분전

불광 센트럴치과의원 시술경험 평가글

4.2

무엇보다 너무 친절하세요! 주기적으로 스케일링도 가고 여기서 사랑니치료받고 썩은이치료도 다 받았네요 ㅎㅎ 간호사분들도 친절하시고 위생에 신경쓰는 것 같아 믿고 맡깁니다! Ct 도 갈때마다 찍어주시고 불친절한 분이 한분도 없으셨어요! 추천합니다

13분전

서울연세안과 상담경험 평가글

5.0

검안 예약만 했는데 첨에 전화받늠붐은 좀 퉁명스러우시고 그 이후에 예약 잡아주시는 분이 되게 친절하심 그리고 검안하고나서 바로 수술은 따로 잡아야한다고 함 검안 무료라서 좋았음 그리고 위치도 가까워서 좋음

14분전

비아이오성형외과 상담경험 평가글

3.8

가슴성형 재수술로 심형보 원장님 상담받았어요 워낙 유명하신분이라 첫수술도 맡겼는데 만족하며 10년 살았습니다 재수술도 맡기려했는데 병원 사후관리 시스템도 부족하고 상담실장도 어리숙해보여서 결국 다른곳으로 갔습니다. 병원이 넓고 중국분들이 많은것같아요

16분전

닥터나인의원 시술경험 평가글

4.0

깔끔하게 잘 해주십니다! 민망하지 않게 잘해주시는 편이고 저는 여기서 겨드랑이제모, 브라질리언레이저제목, 등등 제모관련해서ㅜ여기서 다했는데 엄청 가격도 싸고 기계도 젤 좋은것만 써서 사람 많고 인기가 많습니다!!

16분전