[일반잡담] 밀가루 탄수화물 ㅜㅜ

yumyum 글모음

작성 18.02.22 05:42:10 조회 462

밀가루,탄수화물? 패스트푸드 등 끊어야하는데
왜 이런것들은 이리도 맛있는지... 끊기가 어려워요
안먹어야지 생각하다가도 한번 손대면 중독처럼..,빨아먹음
이러니 운동을 해도 살이 많이 안빠지네요.....
다들 식단 어떻게 관리? 조절하시는지..

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댓글 8건

이름만수지

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최대한 안먹는게 좋은데 힘드면 껌이나 이빨닦으면 좀 도움되고
아님 나가서 뛰면 좀 낫던데요

18-02-22 05:57

꿈꾸는것처럼

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다이어트하려면 패스트푸드는 끊는게 좋죠.. 적당히 먹는게 중요한거같아요

18-02-22 06:14

나

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탄수화물도 중독인거같아요 맛있는게 넘많죠 ㅠ
가르니시아 이런거 같이드셔보세요
덜흡수시킨다던대~~

18-02-22 09:42

1예2지

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전그래서 그런거많이있는곳을잘 안다녀여

18-02-22 10:30

우우리

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끊을수 없죠..ㅎㅎㅎ그래도 양을 줄여가며 노력해보세요

18-02-22 14:05

afuta

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일주일에 원하는음식 드실수있는 날을 정하고 운동하세요

18-02-22 14:12

코코메타

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저는 그냥 그럴땐 휴롬으로 과일 갈아먹어요 ㅋㅋ

18-02-22 15:38

llll1

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저도 못끊겠던데요 한둘이아니라 먹는거 대부분 들어가니..ㅠ

18-02-22 19:01

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밀가루 탄수화물 ㅜㅜ

yumyum

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평일 휴게시간 끝나고 바로 갔는데 사람 많았음 맨날 많은듯 오래 기다려야할수도 간호사분들 친절함 여드름인지 모낭염인지 피부 상태좀 자세히 듣고싶었는데 그런거 없이 바로 약이랑 연고 처방해주심 진료시간 한 1분 걸린듯 그래도 약은 도움되는듯

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의사선생님이 엄청 바빠서 예약했음에도 대기가 많았어요. 그리고 자연스러움을 추구하시고 부작용 날 수술은 애초에 안하시는 것 같습니다. 코에대한 설명은 자세히 해주시나 제 질문에는 귀찮아보이셔서 아쉬웠어요!

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직전에 사람 엄청 많은 병원을 갔다와서 그런가 여기는 상대적으로 사람이 없는 느낌이라 되게 조용했음 상담 실장님이 엄청 친절하신 느낌은 아니지만 그래도 차근차근 얘기를 잘 해주심 예약 강요가 1도 없어서 좋았고 원장님도 세심하게 상담해주시는 편이었음 근데 일단 트임은 하고 싶지 않기도 하고 마음이 끌리는 곳은 아니라 여기서는 안 할 것 같다

1시간전