[일반잡담] 밤에 먹는것도 습관인가봐요

눈코민 글모음

작성 18.03.13 22:48:22 조회 323

과일도 먹으면 진짜 살이 찌는건 알고 있는데
너무 배고파서.. 과일이라도 먹게 되더라구요
근데 과일도 생각보다 당분이 많아서
살이 찐다고 하더라구요- 근데 밤만 되면 재가 허해서
계속 뭘 먹게 되는데 진짜 뭘 먹어야 할까요

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댓글 13건

jjieun

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맞아요 ㅜㅜ
진짜... 밤에 먹는것도 습관이라
아예 물만 마셔용 저는

18-03-13 23:05

쥐꾸

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저는 그래서 차나 물만 주구장창 마셔요 ㅠ 대신 화장실을 자주간다는 단점이 잇지만 ㅠㅠ

18-03-13 23:22

토거토

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저도 정말 공복시간 길어지니까 못참고 먹게 됩니다ㅜ

18-03-14 00:08

휴이

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저도...밤에 야식만 ㅠㅠ

18-03-14 00:10

ks****

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초콜릿은어떠세요?? 카카오함량높은거!

18-03-14 00:35

딩구링ㅎㅎ

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마자요 인정해요 ㅋㅋㅋ전 한동안 밤마다 캔맥주 마시는게
습관됐었어요ㅠㅠ

18-03-14 02:18

웅엥웅초키포키

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저 야식 때문에 살 너무 쪄서 요즘은 훈제 계란이랑 두유 먹는데 좋아요 속도 편하고

18-03-14 02:23

됴경수

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치아씨드사탕이였나 그게 배 속에서 불어서 포만검을 준대요! 알아보시는 것도 좋울 거 같아요ㅎㅎ

18-03-14 02:40

하여코

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진짜 습관임, ㅜㅜ
전 그래서 일찍 잘려고해용

18-03-14 06:24

폭풍다이어트

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맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 자야되는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-03-14 16:05

dua****

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저는 그럴 때 그냥 자요.. 아니면 결국 먹게 되더라구요

18-03-14 16:15

하늘구름7

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저도 저녁만 되면 자꾸 뭘 먹어요ㅠㅠㅠㅠㅠ주섬주섬 채워넣고 너무 배부르게 되면 그제서야 약간 후회하고...그래서 요샌 좀 힘들더라도 물배로 허기를 달래고있으요,,

18-03-15 05:26

안늉가뤼

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특히 늦게 자게 되면 더욱 더 그런것같아요 ㅠㅠ 자기전 몇시간동안은 먹지 말라는데 자기 직전까지 먹어요 저도... 그래서 전에는 과자같은거 먹었다면 요즘은 물, 차 아님 방울토마토,샐러리 등 칼로리 낮은 채소 정도로 허기나 입 심ㅅ미함 정도만 없애고 있어요 !

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