[일반잡담] 야식

하늘구름7 글모음

작성 18.03.15 16:06:27 조회 332

저녁을 든든히 먹었음에도 불구하고 요샌 밤만되면 자기직전까지 꼭 뭘 먹어야 잠이드네요,, 문제는 아침에 일어나면 소화가 잘 안되서 더부룩해서 후회하면서 밤만되면 자꾸 먹는ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ물배채우기를 열심히 실천중이긴한데ㅔ,, 야식끊기 정말 힘드네요,,

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댓글 8건

ysa

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저도 그렇네요ㅠㅠ 참아야죠

18-03-15 17:55

자몽허니

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크 야식 진짜 한번 습관되면 끊기 어려운 거 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 요즘 계속 뭐가 땡겨서 일부러 식사양을 늘렸어요. 건강을 위해서라도 야식 안먹는 게 좋은 거 같아요... 근데 끊기 넘 어려운...ㅠㅠ

18-03-15 19:45

조교

저도 야식끊기 힘들어서 닭가슴살을 야식으로먹습니다 ..ㅠㅠㅠ

18-03-15 20:25

이미나

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습관바꾸기 진짜 어렵죠ㅜ 저도 끊은지 얼마안됐어요

18-03-15 23:05

jjieun

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야식도 습관이라서
저는 요즘 아예 저칼로리로
그런거 막고 있어요

18-03-15 23:32

또똣윤

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야식 끊는게 진짜 쉽지않죠 ㅜㅜ ..저도 매번 무너짐

18-03-16 06:46

잇쉿

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라면 먹고 잤다가 호빵이 된 기억이 덜덜

18-03-16 11:31

뉴쁘띠

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야식 대처하는 방법은 자기전에 따뜻한 우유 한잔이나, 요즘 다이어트식품으로 칼로리 낮은 제품들이 많더라구요^^ 포만감은크고,배는 부르고!! 다짐하시고 좋은 결과있기를 바랍니다!^^

18-03-16 11:55

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병원은 앙증맞은데 굉장히 친절하시고 선생님도 전문적이어서 기억에 남아요. 딱 필요한 진료만 해주시는 것 같은 느낌입니다. 이직해서 더이상은 방문 못 하지만 누구에게나 추천하고 싶은 병원이예요. 추천 드립니다.

10분전

애플산부인과 마곡점 상담경험 평가글

5.0

깨끗하고 친절하시고 수액 맞는 곳도 귀엽게 잘 되어 있습니다. 다만 이전에 실비 처리에서 혼선이 있어서 서류를 못 받아 아쉬운 마음이 있어요. 그 이후로 방문은 안 하지만 그래도 좋은 기억이 있는 곳입니다. 다들 친절하세요.

13분전

브레인척척신경과재활의학과의원 상담경험 평가글

5.0

직원분들 의사분들 너무 친절하십니다. 과잉진료 하나도 없고요 새로 오픈해서 깨끗해요. 물리치료 선생님 너무 친절해서 기억에 남아요. 전반적으로 너무 좋은 경험이고 단골 각입니다. 손님 많았으면 해요. 기구도 새것이고 병원도 넓어요.

15분전

삼성숲정신건강의학과의원 상담경험 평가글

5.0

제가 우울증이 아니라는 사실을 이곳 방문하고 처음 알았네요. 덕분에 항우울제 끊고 잘 치료받고 있어요. 예약도 많고 마곡에선 유명한 듯 해요. 다들 친절하시고요. 딱 맞는 약을 처방해주셔서 잘 자고 있어요. 감사합니다.

17분전

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5.0

검사도 굉장히 꼼꼼히 이루어졌고 넓고 깔끔한 공간이라 마음에들었습니다 수술도 무사히 잘 마쳤구요 지금 6년쯤 경과했는데 시력 거의 안떨어지고 유지 잘 하고있습니다 ㅎㅎ 스마일라식 추천해요 2~3일내로 직장생활가능합니다!

29분전

SNU청안과의원 상담경험 평가글

5.0

이 근처에서는 가장 믿음직한 병원이야 주변에서 여럿에게 추천받아서 방문했고 상담도 마음에 들었어! 검사가 무료이기 때문에 사람이 진짜 많기도 하고 예약한 시건에 와도 30-40분은 기다릴수있어 나도 평일 낮에 갔었는데도 그쯤 기다렸기 때문에..

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에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

엄청 대형 병원임 티비에도 나왓는지 대기실에 방송출연한 티비 틀어놓음 사람 많음 직원도 많음 의사가 여기는 대형병원이고 의료진도 많으니 사고 걱정 오히려 안심이라함 수술비 좀 비싸고 자꾸 당일 결정 재촉하길래 안함

35분전

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

5.0

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나쁘지않음 보톡스나 간단한 시술하러 자주 가는데 가격도 괜찮고 약간 공장형인데 빨리 놔줘서 빨리 끝나고 조ㅗ음 간단한거 하러갈때추천함 상담은 자세히는 안해줌 뭐 한다고하면 음..효과있을거예요하고 끝임 의사는 와서 시술만하고 감

38분전

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