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[다이어트] 다이어트 시작 및 지방 흡입
새콤달콤a
글모음
작성 18.03.17 06:11:00
조회 154
글주소
https://sungyesa.com/new/a05/232915
오늘 동기 오빠한테 돼지라는 소리를 듣고 충격받아 다이어트 시작합니다...
원래 살찐 편은 아니었는데 지난 설날을 기점으로 정줄 놓고 먹다보니 어느순간 겉잡을수 없는 상태가 되어 버렸어요.
ㅠㅜ 후회되도 이미 늦었더군요
인바디 해보니 경도 비만으로 떴어여
5월까지 일주일에 1키로씩 빼는게 목표에요
운동은 매일 50분씩 유산소 틈틈히 무산소
식단은 단백질 쉐이크랑 요거트 위주로 1000칼로리 넘지 않게..
독해질거에요 응원해주세요
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
새콤달콤a님의 게시글 더보기
댓글 2건
삶은계란톡톡
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댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/232928
다이어트 같이 힘내요!의지문제인데 너무 어려운ㅜㅜㅜ
18-03-17 08:50
브로커의심신고
다이어트 같이 힘내요!의지문제인데 너무 어려운ㅜㅜㅜ
코이뻐지쟈
글모음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/a05/232961
저도요! 오늘부터 다이어트에요 ㅠㅠ
우리 힘내서 여름에 이브게 다녀용
18-03-17 11:30
브로커의심신고
저도요! 오늘부터 다이어트에요 ㅠㅠ 우리 힘내서 여름에 이브게 다녀용
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미니 지흡!압박복
삶은계란톡톡
일반잡담
03-17
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231
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코성형 발품후기
코어디서하지
일반잡담
03-17
조회
613
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2
4
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다이어트 시작 및 지방 흡입
새콤달콤a
다이어트
03-17
조회
154
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필독에 있는 성예사 회원을 밝히라는 글
일반잡담
03-17
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227
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연예인들은...
러키러킹
연예인성형
03-17
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394
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피니쉬성형외과의원
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4.7
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의사선생님 실장님 정~~말 친절하…
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첫수술후 18년정도 지났고 지난달…
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서울선치과교정과치과의원 수술경험 평가글
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5.0
교정 1년차 조금 넘어가는데 변함없이 친절하게 대해주셨고 병원 시설도 깔끔한 편임 다 제일 좋은 옵션으로 해서 비용이 좀 많이 나왔는데 집이랑도 가깝구 좋은 선택이었다고 생각함 수원 거주하면 여기 치과 적극 추천함!
9분전
자연주의성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
병원 대기가 거의 없었고 생각보다 상담이 빨리 끝났음 한 4분 만에 끝났고 실장님이 당일예약 강요하시는 스타일 그래도 환불 해준다고 해서 일단 넣었음 원장님과 상담한 결과 불필요한 수술은 강요 안 하셔서 좋았음
30분전
드레스성형외과 상담경험 평가글
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1.8
일단 들어가자마자 사람이 너무 많았고 프론트에 있는 직원분들도 다 지쳐보였음 나는 제 시간에 도착했는데 원장님 보기까지 2시간 기다림 나에게 자연유착 눈매교정 윗트임까지 무조건 해야한다고 얘기함 그래서 딱히 수술하고 싶지 않아서 그냥 원장님과 2분 대화하고 나왔음
34분전
엣지성형외과의원 상담경험 평가글
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3.8
솔직히 의사선생님은 찬절한지 잘 모르겠어요 대형병원이라 대기하는 손님이 많았고 상담실장님이랑 다른 직원분들은 다 착하셨어요 저는 실리콘을 달고살기 싫어서 여기는 실리콘 추천하셔서 수술은 안 잡았어요 그래도 병원분위기는 좋아요
37분전
일미리성형외과 상담경험 평가글
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3.6
일단 사람이 엄청 많았고 대기가 가장 길었음 실장님이랑 이야기 하고 도원장님께 상담 받았는데 원장님이 시원시원하게 될거 안될거 구분해서 말씀해주셔서 오히려 좋았음. 실장님이랑 이야기 할때 계속 예약을 해라는 뉘앙스의 말을 많이 하셔서 살짝 불편했음 원장님은 자신감 있어 보이셔서 좋았는데 일단 대기가 너무 길어서 고민해볼듯
40분전
사랑니빠지는구강악안면외과치과의원 수술경험 평가글
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4.8
매복이라 긴장했는데 아프지 않게 잘 뽑아주샸습니다. 직원분들도 친절하셨고요. 대기는 예약해도 조금 있는데 참을 만 합니다. 열심히 서치해서 간 곳인데 역시 유명한 곳은 이유가 있나봐요. 나머지 남은 사랑니들도 뺄때 갈것같아요.
42분전
가가성형외과의원 수술경험 평가글
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3.4
쌍수 학생 때 친구들 다 하길래 나도 하고 싶어서 하게된건데 학생이라 어디가 잘하는지 유명한지 정보도 없고 알아볼 생각도 못하고 어쩌다보니 여기서 하게 된건데 너무 만족한다 이정도는 아니지만 만족스럽게 그냥저냥 살고있습니다
44분전
투비성형외과의원 상담경험 평가글
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4.2
대기는 조금 있었음 이때까지 갔던 곳 중 가장 내 의견을 반영을 잘해줌 원하는 눈 사진을 들고 갔는데 사진에 최대한 맞춰서 라인 잡아주시고 안되면 안되는 이유를 현실적으로 설명해주심 정말 딱 필요한 시술만 추천해주시고 원장님이 차분하셔서 좋았음
45분전
자연주의성형외과의원 상담경험 평가글
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4.0
병원도 전반적으로 깔끔하고 대기도 없었음 실장님이 불친절하다는 후기를 봐서 걱정했는데 친절하게 대해주심 원장님이랑 상담할때 라인을 잡아주시고 꼭 필요한 시술만 권하는 느낌이라 좋았음 예약금은 있었지만 강요는 없었음
51분전
밝은눈안과의원 강남점 수술경험 평가글
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4.4
스무살 딱 되지마자 엄마 끌고 가서 간 병원 수험생 할인으로 40만원 정도 할인 받을 수 있었음 여기 가자마자 이런게 공장형 병원이구나를 알게되었고 뭔가 신기했음 그래도 내 앞사람이 수술하는거 직접 볼 수 있어서 마음이 편했고 딱히 아무 생각없이 인형도 끌어안을 수 있어서 그저 편하게 받았음
53분전
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