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다이어트 방법
[익명수다방]
2025-05-12
단기간에 살 10키로 이상 빼려고 하는데,
직장이랑 공부 병행 중이라 운동할 시간이 1시간정도밖에 안나는데 어떻게 빼면 좋을까ㅠ
일단 식단은 아침x, 점심 일반식, 저녁 닭가슴살+밥 100g or 쉐이크 등 (300칼로리 미만 섭취 예정)
이렇게 진행할 예정인데 더 독하게 식단 해야할까???
운동은 일주일에 두번 필라테스 두번 유산소+근…
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코전체 제거 (코등-고어텍스/코끝-귀연골) 후 코끝 변화
[코제거/재건 포럼]
2025-05-12
코 전체 제거 하려고
ㄱㅇㅅ ㅅㅇ ㅍㄹㅁ ㅅㅅㅇ ㅊㅁ 상담 받고 왔어요..
ㄱㅇㅅ 과 ㅅㅇ 고민하고 있는데 정말 결정을 못하겠네요..
ㄱㅇㅅ- 개방/수면마취or 부분마취 선택 가능/코끝연골 재배치/코속 솜X
ㅅㅇ - 비개방/수면+부분마취/코끝연골재배치/ 코속 솜2일간
코끝 연골 재배치 비개방으로 하고도 모태코와 유사하게 돌아오나요?
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눈 재수술 리스트 좀 봐주라
[성형관련수다방]
2025-05-12
라인 짝짝이 + 너무 속쌍이고 늘어진 라인 때문에 재수술 하려구 해
인아웃-세미아웃 사이 라인 원하고 뒤트임 밑트임도 같이 하려는데 제일 중점으로 두는 건 라인 대칭이야
다섯 군데 상담 받아보려는데
지금 손품으로
메이드영 ㅂㅂㅊ or ㅈㄴ 중 고민
하니
피알
쿠키
이정도로 추려봤오 어떤 것 같은지 봐주라!!
비추하는 병원 있거나 세미아웃 잘…
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보형물제거하고싶은데
[성형관련수다방]
2025-05-11
보향물제거 하고싶은데 생각보다 정보 찾기 어렵네 피막 완전 제거 or 일부 남기고 제거로 의견 갈리는데
보형물 종류랑 피막잡힌 정도 차이 있고 초음파랑 검진 쭉 돌면서 단순 제거인 경우는 좀 싸고 구축 증상 있으면
가슴근육 재배치까지 고려해야 하는 건가 했단 사람있고 안 했단 사람있고 이래서.. 제거 병원으로 더더블유
uba 엠디 쪽으로 후기들 있어서…
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꺼진 볼륨 채우고 싶은데 래디어스 병원 추천 부탁드려요~
[성형관련수다방]
2025-05-10
안녕하세용
얼굴에 살이 없고 광대뼈는 큰 사람이에요ㅠ
나이 드니까 자꾸 얼굴 살이 빠져서 입체감이 사라지더라구요..
지금까지 했던 볼륨시술
1. 쥬베룩 볼륨
-2년반 전에 시술
붓기 있을때는 좋았는데 일주일 지나니 원상복구..ㅠ
너무 비싸요ㅠ
3회 다 받아도 효과가 없었음.
2. 지방이식(앞볼, 턱끝, 옆볼)
-2년 전 시술
효과 개…
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얼굴지흡고민이신분덜~~~~~
[성형관련수다방]
2025-05-10
나는 얼굴 살 많고 동그란 게 제일 컴플랙스였음.
나는 몸이 아무리 뚱뚱해도 얼굴에만 살이 없는게 제일 중요하다고 생각해. 그래서 보톡스나 녹는 실 V라인주사 얼굴마사지 같은 시술도 엄청 받았었지만 일시적인 효과만 있었음.... RG....
그래서!!! 이번엔 턱살 지방흡입으로 근본적인 해결을 했는 데 확실히 이제 하관쪽 살은 이제 신경 안 쓰이고 옆…
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재수술 결심한 이유
[성형관련수다방]
2025-05-10
재수술 결심한 이유 있으면 공유 좀 부탁해 지금 생각하기에는 확실히 문제 생기면 교체 or 지금 교체인 거 같은데
단순히 교체 수술하는 거랑 구축이나 다른 증상 때문에 하는 거랑은 금액적인 차이도 있다고 해서 궁금함
김재홍 원장님 옥재진 원장님 김민국 원장님 3분 정도 보고 있음
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가슴 진짜
[성형관련수다방]
2025-05-09
가슴 밥그릇 or 로켓발사처럼 안 예쁘게 부자연스럽게 된 후기 종종 보는데
이거는 보통 본인이 욕심부려서 부자연스러운건지 아니면 실력인지 모르겠네
확실히 uu라인이 사진상으로 봣을 때 훨 자연스럽고 예뻐보임
그리고 생각보다 가슴 수술병원 진짜 많지 않아?
ㅇㅇㅌ ㅇㅇ ㅁㄹ ㅂㅂ ㅇㅅ ㅇㄴ ㄱㄹ
알아보면서 서울에 이렇게 가슴병원이 많은지 첨 알게됨.…
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ㅇㅇ(RU) 첫코 상담 받아본 예사있어??
[성형관련수다방]
2025-05-09
자가늑 위주로만 한다고 들어서 여기 상담가보려고 하는데
성예사 견적 리스트 봤을때 뭔 첫코인데도 천 가까이 하더라고 ?!?!?!?!?
난 사실 지금 다른데서 첫코 상담받고 왔는데도 600~700 나오는것도 졸라 이해 안가는 사람이긴 한데 ㅠ ㅋㅋㅋ
여기 진짜 잘하면 걍 돈 좀 더 주고 해볼까..? 싶긴하거든
상담 아직 안갔음 ㅠ 한달뒤에 받을 수 있…
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이 병원 어딘지 아는 사람!!
[코제거/재건 포럼]
2025-05-09
https://youtu.be/jbGiGg_7qnQ?si=RDjlS20hempf46QA
전체제거하셨는데 영상에 병원 가운이랑 회복실 나오거든..
혹시 여기 어딘지 아는 사람 알려주라..