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심리/신경 포럼

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[수면장애]

내 기준 불면증 없는 사람 제일 부러움

jiwlwls2 2025-07-30 (수) 13:25 25일전 66
https://sungyesa.com/new/mp/7226
눕기만 하면 잠오고 잘 잔다고 하는 사람 제일 부럽고
잤을 때 한번도 안 깨고 쭉 자는 거 너무 부러움........
난 일단 잠에 드는 것도 쉽지 않은데다가
잠자도 무조건 깨서 화장실도 가야하고 누워서 한참 딴 생각해야함
삶의 질 뚝뚝 떨어진다

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댓글 10건
2025-07-31 (목) 00:40 25일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7228
내기준 코수술 아예 안한사람이 제일 부러움.ㅎ
three 2025-07-31 (목) 01:01 25일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7229
맞아 잠 못자면 컨디션도 안좋고 삶의 질이 너무 떨어지지...
공감 사람은 기본적인게 잘 돼야 잘 사는것 같아 ㅠㅠ
리얼리유 2025-07-31 (목) 11:12 24일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7238
진짜 피곤하면 기절하게 되지 않아??
킨더조2 2025-08-01 (금) 11:54 23일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7254
ㅇㅈ겨우겨우 잠들었는데 깨면 다시 잠드는데 또 최소 1시간걸림
익명 2025-08-02 (토) 23:10 22일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7279
나도 불면증 엄청 심했는데 우울증 불안증 약 바꾸고 난 뒤로 엄청 잘 자.. 이게 정상인가 싶을정도로 엄청 자는데 그렇게 자고나면 피로가 풀리기는 해서ㅠ 그냥 일단 잘수있을때 자두려고 ㅠㅠ
다다이브 2025-08-04 (월) 16:40 20일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7298
중간에 깨는게 진짜 스트레스긴하지
어깨으깨 2025-08-06 (수) 10:18 18일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7321
운동을 하는게 어때? 피곤하면 잘 거 같아 나도ㅠ해야함 ㅜㅜ
복잡넝 2025-08-06 (수) 11:14 18일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7326
나랑 비슷하다... 나도 새벽에는 무조건 깨고 해 뜨기 전부터 일어나서 스트레스 많이 받거든 .. 그렇다고 쉽게 잠들지도 못해 ㅜㅜ
성형90 2025-08-14 (목) 20:41 10일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7448
쓰니 공감 나도 한번쯤은 아무생각없이 편하게자고싶어
angel96kk 2025-08-15 (금) 18:43 9일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7468
나도 제일 부러운 사람이야
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