스트레스 받는건 어떻게 해야해 > 심리/신경 포럼

본문 바로가기
사이트 내 전체검색
현재접속자
2143
명

심리/신경 포럼

[불안장애] 스트레스 받는건 어떻게 해야해

방법좀
작성일 24-06-07 15:05:30
조회 304회
커뮤니티심리/신경 포럼불안장애

본문

스트레스가 정말 극에 달해서 뭐만해도 예전에는 아무렇지도 않았던게 이제는 다 스트레스로 다가와서 주변사람들한테 화살이 돌아가면 그건 어떻게 해야할까... 사람이 공격적으로 변하고 예민해지는데 이것도 고칠 방법이 있을까
PC 웹에서 작성되었습니다.
병원이벤트티켓 모아보기
댓글
8

댓글목록

Franzl님의 댓글

Franzl프로필
작성일

근처 정신건강의학과 가서 항우울제랑 신경안정제 처방받으니 좀 낫더라 대신 좀 졸리긴해

백이로님의 댓글

백이로프로필
작성일

정신병원 가서 상담받아봐.꼭 치료 목적이 아니더라도 얘기하면서 풀리는 경우 많음

룰루루룰루님의 댓글

룰루루룰루프로필
작성일

자제안될정도면 병원가는게 좋을것같아 이렇게 의식하고 있다는것만으로도 다행이란 생각이드네

김9수님의 댓글

김9수프로필
작성일

정신과 가보고 약은 먹지말고...

김정은의셋째아들님의 댓글

김정은의셋째아들프로필
작성일

지금 바쁘다고 어영부영하면 병을 키우는 거니까 병원에 한번 가봐
상비약 정도로 너무 스트레스 받을 때 인데놀 반알 정도 먹는 거는 괜찮다고 생각해
아.. 그리고 그럴 때 나는 심할땐 우황청심원, 안정액 아니면 그냥 캐모마일 티 마셔
커피는 좀 멀리하자

으아아13님의 댓글

으아아13프로필
작성일

명상 한 번 해보는 거 어때?

luckyluck님의 댓글

luckyluck프로필
작성일

명상이나 요가같은 거 괜찮더라!!

홋타쿠님의 댓글

홋타쿠프로필
작성일

윗댓처럼 명상이나 요가같은 거 해 보고 너무 힘들면 병원 가 보는 게 어때??