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[어지럼증]

어지럼증 있는 예사 있어

킴미희 2024-09-04 (수) 02:59 1일전 16

어지럼증 있는 예사 있으면 도와주고 싶어.
뭐든지 물어봐

어지럼증에 제일 안 좋은것은 스트레스와 수면이야
정기적으로 운동하고 잘 먹는 것도 중요해

비타민 D를 섭취하거나 마그네슘 섭취도 중요해
마그네슘은 미세신경을 안정화시켜주기도 하지만 여러면에서 좋아

댓글 2건

은솔뜸 2024-09-04 (수) 06:51 1일전

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매일매일 순간적으로 앞이 안보이고 어지러워서 힘든데 이건 빈혈 때문일까 ㅠㅠ?

미미미니야 2024-09-04 (수) 10:39 21시간전

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수면은 보통 7시간이면 충분하다거 알고있는데 그거보다 더 많이 자면 몸에 안좋아????