원래 몸이 약하기도 하고 저체중이기도 해서 빈혈이 있었는데 재작년 건강검진에서 빈혈이 너무 심하다고 해서 철분제 처방 받아서 먹어봤는데 엄청 효과있고 그런거는 딱히 없더라구요 어지럽고 손발이 자주 차갑고 저리고...그래서 일단 식단 쪽으로 관리를 해보자 해서 빈혈에 좋은 야채부터 고기 등 섭취하는 양을 늘리니 좀 괜찮아 진거 같ㄷ어라구요 밥 잘 먹는게 최고인거 같아요

평소에 저혈압도 심하고 빈혈도 있어서 주기적으로 철분제를 챙겨먹고 있어요 영양소 잘 챙겨먹는 것도 중요항 것 같아요

피검사했다가 철분제 처방받음
변비가 너무 심해져서 끊었더니 바로 핑돌아요
항상 저체중으로 살아와서 그런지 일상이에요

극심한 다이어트 금지에요 한번망가진 건강은 돌아오지않아요
또한 산부인과 진료 꼭 받아보길
대부분 척분제만 복용해도 잘 돌아옴

나 같은 경우는 영양부족 운동부족으로 생긴 빈혈이라고 지금은 생각이든다. 당시에는 빈혈은 일상이였으며 눈 앞이 뭐가 떠다니면서 시야를 가리고 속까지 울렁해져서 30분간은 아무것도 하지 못한다. 잘먹고 운동하자

엄청 심한건 아니었는데 철분제 며칠 까먹으면 바로 어지러워지고 숨가빠지는 편임. 특히 과로처럼 피로쌓이거나 밥 잘 안챙겨먹으면 푹자고 일어나도 몸에 힘이 잘 안들어가고 숨도 평소보다 크게크게 잘 안쉬어짐…

여름만 되면 빈혈 때문에 고생을 많이 했어요ㅠ 갑자기 일어나면 어지럽고 철분을 꾸준히 먹기엔 귀찮아서 안 먹으면 또 어지럽고 하지만 꾸준히 약을 챙겨먹고 잠을 충분히 자는것도 중요한거 같아요 피곤하니까 더 어지럽더라구요

빈혈 진짜 심해서 넘어지고 코뼈 부러진 경험도 있음... ㅋㅋ 병원 가도 딱히 막 처방해주는 게 없어서 그냥 평소에 잘 먹고 잘 자고 하는 게 중요한 듯 허벅지 운동하면 피도 잘 돌고 좋다던데 난 사실 잘 모르겟음 철분제 챙겨먹고 소고기 많이 묵자...

나 빈혈 때문에 어지럽고 힘 빠지는 게 심했는데 치료 시작하고 확실히 좋아졌어. 철분제 꾸준히 먹고 식습관도 바꾸니까 머리 아찔한 느낌이 줄고 체력이 좀 돌아왔어. 전에는 계단만 올라가도 숨차고 피곤했는데 지금은 예전보다 훨씬 덜 힘들더라. 치료가 하루아침에 효과 나는 건 아니었지만, 몇 주 지나니까 컨디션이 안정되고 피부 톤도 밝아진 느낌이 있어서 꾸준히 하길 잘했다는 생각이 들어.

빈혈은 진짜 잘먹고 잘자는게 가장 중요합니다
제가 학창시절 늘 안먹고 안자고 노는것에만 집중한 나머지 누웠다 일어나기만하면 머리가 새하야지고 제대로 걷지도 못할 정도로 빈혈이 심했지만
잘 챙겨먹고 잠도 잘 자다 버릇하니 금새 나아지더라구요

다이어트 심하게할때 친구들이랑 등산하려다가 입구에서 빈혈로 GG침
아무리 쉬어도 회복어렵던 감각이 무서워서 영양제랑 밥을 좀 더 챙겨먹으면서 나아짐
잘먹고 영양제 잘먹는게 젤 중요했었음 마그네슘 등등 챙겨먹음!

빈혈약을 먹기보다는 철분제 마그네슘 먹고, 밥 잘먹고, 잠 잘자고 나니 회복이 빨라요. 약한 정도면 저처럼 영양제와 잘먹고 잘자고 회복하는 것이 좋지 않나 싶은데요. 무조건 의사의 상담을 추천합니다! 병원에 방문해보세요. 그냥 빈혈이 아닐 수 있으니요.

한번에 많이 뺀다고 다이어트를 무리하게 했더니 빈혈이와서 병원을 찾아갔어요. 처음에는 어지럽고 걷는 것도 못할정도여서 당황했는데 진료받고 약 처방 받으니 한결 좋아진 것 같아요. 빈혈 치료는 무조건 잘 먹늠게 중요한 것 같아요.

다이어트를 하고 저체중을 어릴 때부터 유지하다 보니 빈혈이 되게 심한데 그래서 그냥 철분제를 늘 챙겨 먹고 있음 안 먹었을 때는 진짜 힘들었는데 뭐 딱히 아픈 건 아니기 때문에 그냥 잘 챙겨 먹으면 ㄱㅊ아짐 잘 드세요

앉아있다가 일어나도 눈 앞이 컴컴해지고 점점 안 보이는 시간이 늘어났음...... 살을 너무 급격하게 빼서 그런 건가하고 병원에 갔는데 철분이 부족하다고 철분제 처방해주심 왠지 학교에서 수혈하려고 해도 빠꾸먹이셨는데 이 이유 땨문이었음

페리틴 수치가 4까지 떨어졌을 땐 일상생활 자체가 힘들 정도였다. 어지럽고, 늘 무기력했다. 철분제도 꾸준히 복용했지만 효과가 미미했고, 결국 산부인과에 가보니 생리양이 너무 많다는 진단을 받았다. 미레나 시술을 권유받고 고민 끝에 시술했는데, 지금 6개월 정도 지났고 수치는 아직 다시 재보진 않았지만 몸 상태는 확연히 다르다. 눈에 띄게 피로가 줄고, 생리도 거의 없어지니 철분 손실도 줄어든 듯하다. 빈혈 원인이 여성 질환에서 비롯된 경우라면 미레나도 고려해볼 만하다.

얼굴이 핏기 없이 창백하고 자주 어지러워서 병원 방문함. 피검사 수치가 4.3 정도 나옴. 급하게 헤모글로빈 수액을 맞음. 받아온 약 복용하고 주기적으로 빈혈 검사함. 다행히 지금은 예전만큼 심하지 않음. 빈혈이 있다면 주기적인 검사가 필요함.

내 몸에 철분이 2.7밖에 없어서 여름에 열 조금만 올라도 픽픽하고 쓰러짐. 아침에 철분제 한 번 먹고 나가면 그나마 나은 편인데 이것도 그리 도움이 크게 안 되는 거 같음.. 조금이라도 어지럽거나 속이 안 좋아진다 싶으면 아무대나 앉아서 심장을 최대한 다리만큼 낮춰서 쉬면 좀 나아짐

항암치료때문에 빈혈이 심하게 생겼는데 치료가 끝난 후에도 낫지를 않아 여러번 수혈받고 치료받았습니다. 수혈을 받으면 며칠은 괜찮아지지만 가장 중요한건 꾸준한 운동 수분섭취 영양제 먹기 등 꾸준한 관리가 정말 중요합니다.

태어났을때부터 빈혈이라 성장기동안 부모님이 걱정을 많이 하셨던 기억이 납니다. 다행히 영양부족을 해소하기 위해 잘 먹고 운동하니 자연스럽게 나아졌어요. 이제는 헌혈도 가능할 만큼 수치가 많이 정상화 되었습니다!

얼굴에 핏기가 하나도 없고 너무 어지러워 빈혈이 의심돼 병원 방문하니 빈혈이라고 하시더라고요.
처방해주신 약 먹고 괜찮아졌어요
이제 철분제도 먹고 잘 먹고 잘 자고 생활패턴을 규칙적으로 바꾸니 많이 좋아졌어요.!

원래 진짜 심한 악성 빈혈 이었어요. 의사쌤도 보시자마자 놀라시더라구요. 그래도 의사쌤이 처방해주신 약 먹고 지금은 아주 약간의 빈혈은 와도 심하게 오진 않더라 구요. 병원도 깔끔해서 추천합니다............

제가 진짜 중학교 3학년 때부터 이유도 모르고 픽픽 쓰러지고 계단에서도 쓰러져서 여러번 구르고 뭐만 좀만 해도 어지럽고 인생살기가 팍팍했는데 우연히 빈혈이란 거 알고 철분제 먹기 시작하니까 딴 세상이 열리더라고요 다들 첯분제 드세요

간혹 머리까지 피가 돌면서 수축되는 느낌받으며 어지러워 서있지 못할정도로 빈혈증세가 있음 대부분 아침이나 공복일때 가장 심하고
가만히 누어있으면 괜찮음
식사릉 규칙적으로 하면서 운동을해야 좋아질수밖에없음

우선 철분제를 먹는 것도 중요하지만 생활습관이 상당히 중요하다는 생각이 들었습니다
규칙적인 생활을 하고 끼니를 거르지 않고 생활하는 것이 가장 중요합니다
그리고 컨디션이 안 좋은 날은 무리하지 말고! 그냥 집에서 휴식을 취하는게!!중요한 거 같아요