개요
뒷머리와 뒷목에 뻐근하고 조이는 것 같은 통증이 있는 경우, 특히 통증이 오후나 저녁에 심해지고 잠자거나 쉬면 나아지는 경우 긴장형 두통을 의심할 수 있습니다. 긴장형 두통은 대부분의 사람이 생애 한번은 겪어봤을 정도로 흔한 질환입니다.
원인
두피, 머리와 목 주위 근육이 과도하게 긴장하여 발생합니다. 나쁜 자세, 운동 부족, 스트레스와 과로가 쌓이면 근육은 더 긴장됩니다.
증상
뒷머리와 뒷목에 뻐근하고 조이는 것 같은 통증이 있는 경우, 특히 통증이 일상생활에 지장을 미치지 않는 정도이고, 오후나 저녁에 심해지고 잠자거나 쉬면 나아지는 경우 긴장형 두통을 의심할 수 있습니다.
치료
대부분의 긴장형두통은 적절한 휴식 또는 가벼운 진통제로도 호전됩니다. 그러나 빈도가 잦은 경우 진단을 적절히 받지 않고 진통제를 남용하면 나중에는 약물과용으로 인한 만성두통으로 악화되는 경우가 종종 있습니다. 아무리 가벼운 두통이라 할지라도 처음 발생한 두통이라면 전문가의 정확한 진단과 처방은 장기적으로 매우 중요합니다.
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