범불안장애

얼마 전 가족이 크게 아파서 119실려간 뒤로 생긴 불안장애.. 이런 느낌은 난생 처음이라서 굉장히 힘들었음
공황 증세도 오고 심박수 미친듯이 뛰고 자기 전 눈꺼풀이 계속 떠질 듯한 온갖 신체화 증상에 몇달정도 시달렸는데 지금은 말짱해졌음
딱히 약을 계속 먹거나 한 것은 아닌데 (약 먹는 것도 불안해서 처방 받아놓고 약 성분 검색하고 안먹음..)같은 일이 반복 되지 않았고 시간이 지나서 괜찮아진 걸로 결정내림

음...
우울증인지 범불안장애인지 아니면 그 둘다인지 헷갈립니다
시험 불안이 매우 심했어요
공부도 안 하면서 그렇게 불안해하고 살기도 싫고...
그리고 대인관계에서가 특히 더 심했던 거 같아요 뭐만하면 불안해지고...
전 아직도 안 나았어요