범불안장애

불안장애에는 완치가 없는지? 아무리 약을 먹어도 똑같고 증상이나 행동 양상에 변화가 없다면 극도의 불안감에 시달리게 된다 왜 나는 정신이 건강하지 못한 상태로 태어났는가 참 괴롭다 불안장애가 있다면 다른 정신질환도 같이
있을 허ㅏㄱ률이 높다

고속버스를 타는데 갑자기 차가 폭발할 것 같다거나 발표를 앞두고 한 달 전부터 불안해서 잠이 안 온다거나 방에서 벌레가 나올까봐 잠을 못 이룬다거나 하는 형태로 되게 사소하고 별 거 아닌 거에 항상 걱정하고 긴장상태로 살게 됨. 따라서 성격 자체도 어느정도 예민해지게 됨. 타고나길 소심한 줄로만 알고 살았는데 정신과 첫 방문 시 그래프 속 불안 항목만 에베레스트 산마냥 솟아 있어서 내가 이렇게 살아온 게 이거 때문이었구나하고 깨닫게 됨. 당장의 불안은 처방해주는 약으로 잠재울 수 있지만 꼬리에 꼬리를 무는 걱정과 심리적 신체적 긴장 상태는 약 복용만으로 완화되지는 않는 듯함. 심리상담같은 치료를 병행하는 게 중요한 질병이라고 느낌

우울증 오면 같이 세트처럼 잘 오는 질병임 불안장애.. 이게 또 사람 이상하게 만드는 질환임.. 밖에 나가는 것도 일상생활 하는 것도 힘들어짐.. 간혹 공황발작도 같이 오기도 함.. 정신쪽 질환은 완치보다는 꾸준히 관리가 답..

난 모든 사람들이 내일 차에 치여 죽을까봐, 부모님이 갑자기 암 진단 받으실까봐, 갑자기 부모님 또는 친구가 죽을까봐 등등 수많은 불안과 걱정으로 신경이 곤두선 채로 살아가고 걱정 때문에 잠을 못 자는 줄 알았음 ㅋㅋㅋ 그래도 약 먹으며 꾸준히 치료 받으니 잠은 잘 자는데, 그냥 천성이 걱정도 많고 예민한 건지  불안 증세가 눈에 띄게 나아지는 건 잘 모르겠음

원래도 불안감이 많았는데 이게 병적으로 드러난 건 20살때부터였음
처음으로 약 먹었을 땐 먹다 말다 해서 좋아진 걸 몰라서 더 악화됐었음
불안장애랑 우울증이 같이 와서 21살 땐 거의 죽을 뻔했는데
약 계속 먹고 하다보니 이제 제정신으로 살긴 함
근데 아직도 시험 전날 같은 날은 다른 사람들 보다 몇배로 불안감을 느끼긴 함
그럴 때 비상약 먹으면 또 나아짐

심장이 진짜 미친듯이 뛰고 호흡이 가빠지고 손이 떨림 인데놀 먹으면 그나마 덜하는 거 같은데 심장이 빠르게 뛰는 게 너무 힘들었음 머리까지 심장 뛰는 게 울려서 잠도 제대로 못자고 신경이 자꾸 쓰이니까 해야할 일도 못함

무슨 일 하기 전에 심장이 두근거리고 숨이 막히고 손이 떨림 근데 약 먹으면 좀 나아지긴 하는데 단점은 좀 졸림 그래서 공부할 때는 고민하다가 먹고는 함 그래도 약에 효과가 있지만 완치는 안 되는 거 같다고 생각함

일상적인 걱정이나 긴장을 넘는다는 생각은 평소에 했는데 통제가 안되는 거같아서 상담받았음 원인이 있으면 하루종일 불안하고 더 나아가 죽고 싶다는 생각을 여러번 했고 시행할뻔도 함 아플까봐 시행을 못했지만 ㅎ 원인이 없으면 없는대로 또 찾으려고함 ; 평소에 그냥 내가 예민한 기질이기도하고 생각이 많은 편이라 설마 그렇겠어하고 방치 해뒀는데 하루 24시간 중에 자는 시간 3시간 빼고 다 죽고 싶다는 생각을 하길래 병원가서 진료 받음 진료실에 들어가서 상담받는데 그냥 의자에 앉자마자 눈물이 남
우울증도 맞았는데 불안장애가 너무 심해서 약처방받고 근데 약이 효과가 있는지는 모르겠음
불안장애 약을 먹으면 부작용으로 우울감이 온다고했나 뭐 여튼 그렇기도 했고 살이 너무 많이빠져서 양도 그렇게 많이 못늘린듯
플라시보처럼 이거 먹으면 불안이 줄어 들겠지 하고 먹었긴함 .. 약보다는 그냥 그 원인이 되는 환경을 내 삶에서 배제 시키면 확실히 완화되는 듯

정확하게 내 어떤 행동이나 증상이 질병 때문이라고 얘기해주시진 않았는데 약 복용하면서 아무 일도 없는데 심장 두근거리고 긴장되고 땀나고 하던 거랑 쓸 데 없이 뭔가 자꾸 불안하고 최악의 상황을 가정해서 상상하던게 좀 나아지긴 했음 정신건강은 셀프로 나을 수 있는 게 아니란 걸 깊히 느낌..

심장 자주 뛰고 식은 땀 자주 난다고 하니까 불안장애 진단해주심. 약 먹은 초기엔 항불안제 필수로 먹었는데 지금은 그냥 한 달에 한 번 먹을까 말까임. 약 아니면 고치기 어려우니까 의심되면 무조건 약 처방 방아서 먹는거 추천함

정신적으로 다른 문제 생기기 전에 병원 가서 치료하는 게 좋음.
약 안 먹으면 증상이 심해져서 내성이나 의존 문제가 제일 걱정이긴 한데 그건 나중 문제인 것 같음.
솔직히 완치라는 건 없는 것 같고 스트레스 안 받는 게 베스트임.

오랫동안 고생하다 진짜 최근에 많이 좋아짐. 약도 약이지만 내몸이랑 증상에 맞아야되고 잴 중요한건 심리치료라고 생각해. 약으로만 해결할려다 안되니까 내가 문제가 있는거가 아닌지 생각하면서 더 안좋아지니까 꼭 둘다 하는게 좋아!!

정신관련 질환들이 전체적으로 예후가 그닥 좋은 편은 아니라 삶에 직접적인 변화가 없으면 완치를 기대하기 힘든듯. 그래도 약물 및 개인적인 노력으로 일상생활에 큰 문제가 되지 않는 정도로는 개선가능. 다만 선천적으로 공황이나 불안에 취약한 사람들이 있는데 이런 경우 노력을 해도 그렇지 않은 사람만큼 아무렇지 않게 되는 건 힘드니 어느정도는 감안하고 살아야댐

6년째 불안장애약 장기복용 중입니다. 느끼는 건 약을 끊지 않고 지속적으로 꾸준히 먹다보면 내가 불안장애가 있는지 조차 모르겠습니다 그러다가 단약을 하면 몇개월 내에 증상이 다시 나타나더라구요 약 복용 시 증상이 완화는 되지만 완벽한 완치를 기대하기 힘든 병 같습니다

어렸을때 조부모로 인한 정서적 학대와 방치,가정환경의 불안정함+ 타고난 기질로 범불안 장애를 가지게 됨. 학창시절 내내 작은 사건으로도 완전히 인생이 끝나버릴 것만 같은 절망감과 일어나지 않을 일에대한 불안이 너무 컸음. 문제점을 인식하고 있는 지금도 경증 증상은 나타남.