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[기타성형] 30대 남자지방흡입 ...

작성일 24-10-22 23:31:52
조회 409회
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30초 정도 마른 비만에 올챙이배 인데요 ㅜㅡㅜ...
아무리 노력해도 뱃살이 너무 스트레스인데,
지흡을 한 번 알아볼까 하는데 해 보신 분 많이 아픈가요?
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댓글
7

댓글목록

못생크탈출님의 댓글

못생크탈출프로필
작성일

탄수화물 아예끊고 유산소+헬스  매일하고 단백질 지방위주 식사 ㄱㄱ

TTNN님의 댓글

TTNN프로필
작성일

30초면 식단조절하시고 유산소 운동하시면 될것같은데. 요즘 간헐적단식도 핫하니 한번 알아보셈. 해보신다음 지방흡입 생각하시는게 좋을 것 같음

뿡뿌루뿡치님의 댓글

뿡뿌루뿡치프로필
작성일

뱃살은 탄수화물을 무조건 끊어야함 진짜
다른거 없음

하이디소녀님의 댓글

하이디소녀프로필
작성일

ㄹㅇ 탄수화물 무조건 끊어야함...

제이제이H님의 댓글

제이제이H프로필
작성일

탄수 아예 끊는거보단 단백질위주식단하면서 탄수 조금씫 챙겨주고 근력운동 유산소 병행해서 운동하면 됩니다!

리리량님의 댓글

리리량프로필
작성일

30이면 많은것도 아닌데.. 그돈이면 트레이너쓰면서 운동하는게 훨 보람탈듯..

맨선님의 댓글

맨선프로필
작성일

운동과 식단으로 충분히 극복 가능함