정말.. 안면지루는 병원 백날가봐짜 그때뿐이고 완치가 안되는거같습니다.. 저두 며칠전부터 꽃이 확피어올라와서 지금 할수없이 스테로이드제 쓰면서 달래는중이내여 안좋은거 알면서도 .... 어쩌갯어요 회사는 나가야갯고 먹고 살아야하는데요.. 2-3일 급한불만끄고 안발를라고요.. 그리고 제가 지루13년차인데요. 그동안 피부가 좋았던때를 회상해보니 얼굴에 크게 스트레스안받고 하는일 열심히하고 밤너무 늦게 자지말고 충분한 수면취해주고.. 자기한테 맞는 스킨로션 하루에 두세번 잘 발라주고 가벼운 운동 하루나 이틀마다 꼬박해주고.. 이럴때가 피부상태가 가장 좋더군요 지루가 좀사라졌을때 나는 지루성피부환자란걸

의식을 못한채 일반인들과 똑같이 생활하다보면 피부 금방 안좋아지는거 느낍니다.. 어느샌가 불쑥 얼굴에 조그마한 꽃이 피더니 며칠있음 장난아니게 번지죠.. 걷잡을수없게.. 앞으로는 되도록이면 과음도 하지말고 스트레스덜받으며 생활하고 물도 마니마시고 수면 충분히 취해주고 요정도만 잘지켜줘도 지루서서히 잡힌다고 생각해요.. 힘내시구요!!~~ 언젠가 완치대는그날까지 힘내자구요

저도 화학성분 들어간거에 완전심하게 반응하더라구요 .특히 자외선차단제.  디집어짐.  박피까지 한번 햇던터라 .. 거품나는것은 다 무서움~

저는 지루성 피부염 안면과 두피 함께 가지고 있는데 벌써 15년차가 되었네요. 단기간에 효과보시려고 하면 더 좌절하실거에요. 근본치료를 위해서는 식생활 개선이 필요합니다. 육류, 인스턴트 및 레토르트 식품, 수입 밀가루 음식, 과자와 아이스크림 등 군것질을 끊으세요. 대신 자연단맛을 가진 고구마나 과일, 야채와 버섯위주의 반찬, 통곡식(홀그레인) 식사를 하세요. 밀가루를 정 못끊으시겠으면 우리통밀(이것도 정 안되시겠으면 우리백밀)로 바꾸시구요. 전 식생활 개선으로 비만도 개선하고 피부도 많이 나아졌습니다. 화장품이나 약으로 어쩌다 좋아질 수는 있어도 지루성 피부염은 근본치료가 되지 않는 이상 완치가 힘듭니다..

전.. 어제 엄마가 약국가서 지루성피부염 연고 짜서쓰는거 사왔더라고요.. 그거 얼굴이랑 목 등 발랐거든요.. 둠뿍.. 오늘 아침에 보니까 갠찬ㄴ터라고요 .. 시간이 없어서 피부과 못갔는데 이제 약국ㄱ에서 구입할라구요.. 가격이.. 6~7천원한다고 하던데.. 이름은 몰라요..

연고 아무거나쓰심 안되요.. 큰일나요.. 연고쓰면 그때뿐입니다

답글에 정말 감사해요~~~ 오늘부터 운동 더 열심히 해보고 식사 생활 개선 해보고 열심히 해볼께요..병원을 갈때뿐이고 병원 안가보고 이겨 내 볼꺼에요

연고 심할땐 발랐는데~~~나중엔 좋아지지도 않고 그대로 더라구요~~~ 연고는 방법이 아닌듯싶어요~~~