예사 여자야? 여자면 보통 생리 영향이 크긴한데 스스로 생리 여드름인지 잘 모르는 경우가 많더라고 난 생리통하고 밑빠진 느낌도 거의 없어서 운 좋다고 생각했는데 .. 피부에도 영향이 있더라구.. 그래서 좁쌀 여드름 잘 올라오구
피부로는 수분 부족이 문제일  수도 있으니까 보습은 꼭 제대로 챙겨야 해 자기 전에 앰플이랑 크림 바르는 거 잘하고 있는 거 같은데 수분감 좋은 걸로 바꿔보는 것도 좋아 나는 피부 장벽 약해졌을 때 세라마이드나 파테놀 성분 들어간 제품들고 보습빡시게 했고! 글구 여자들한테 좁쌀 여드름은 외부 관리만 하면 잘 안 없어지는 경우도 많아서 몸속 염증까지 같이 관리해 줘야 하더라고 .. 생리 여드름에 맞는 울금뿌리환 먹는 게 좋아! 당연히 기름진 음식도 피하고 물도 많이 먹고 이런 기본적인 것도 꼭 하면 더 좋구!!

헐 완전 대박이야 나 마법 중이야.. 생리여드름이라는건 처음 알았어 너무 좋은 팁들 알려줘서 고마워 ㅜ 나 진짜 물을 많이 안먹는 타입이라.. 심할땐 물 한입도 안먹구 살아…정말 고마워 !!다른 예사들도 도움이 정말 되겠다 체고야 ㅜㅜ

ㅇㅈ 나도 악건성에 좁쌀여드름인데 좁쌀여드름은 보습 잘해야된대..

아 진짜?ㅜㅜ 아 너무 스트레스 받어 ㅜ

모습이 진 짜 중요하더라겨 ㅜㅜㅜ

좁쌀이 안에서 피지가 굳어있는거잖어 그래서 압출받아서 빼야한다고 들엇어 진짜 관리 열심히해도 답이없다ㅠㅠ 일단 그래도 희망을 가지고 리둘샷이랑 재생크림 이런거 열심히 해주고 있어

좁쌀은 진짜 클렌징 꼼꼼하게 하고,, 안 건조하게 해주는게 중요한듯 ㅠ

진짜 ,,나도 좁쌀때문에 스트레스ㅠ각질+건조함 난리야 진짜

나는 피부에 수분이 많은데도 좁쌀이 많아서 고민이야ㅠㅠ