너무 당연함 타고난 피부인 사람들도 어렸을때야 커버가 됐겠지만 안좋은 식습관 계속 가져가면 피부건강 아작나지ㅋㅋㅋ

인정.. 나도 당이나 밀가루, 자극적인거 먹으면 바로 여드름 올라와 ㅠㅠㅠ
식습관 중요한거같아.. 그리고 기초관리도 꾸준히 잘하는거 중요해!
난 시카토너랑 햄프씨드 앰플 조합쓰고 여드름 많이 좋아졌어~

제가 갔던 의사는 아니라고하는데(피부 좋으면 뭘 먹어도 안난다고 ㅋㅋ) 주변에서는 우유 초콜릿 유제품 먹으면 난다는 애들도 있더라구요

우유가 진짜 안좋데

난 생리전이나 밀가루 많이 먹으면 여드름 심해지긴하드라,,,

식습관 당연 ㅠ

그렇지 모든건 인아웃이 잘되어야해

먹는게 젤 중요하다고 생각해....밀가루 먹으면 다음날 바로 올라오더라구

정제된 당을 피하라고 하더라고요!

완전... 수험생활하면서 먹는걸로 스트레스 풀고(당연히 안좋은음식들) 잠못자고 이러면서 피부 인생 최대로 뒤집어짐

좋은거 먹는거보다 안좋은거 안먹는게 더 좋대