한 달 정도 백출분말을 하루 한두 번씩 따뜻한 물에 타서 먹었어.
처음엔 약간 쌉싸름한 맛이 있어서 적응이 필요했는데, 금방 익숙해지더라.

가장 느껴졌던 효과는 소화가 잘 되는 느낌.
전에는 밥 먹고 더부룩하거나 가스 차는 느낌이 자주 있었는데,
이걸 먹고 나서 그런 게 확 줄었어.
아침에 일어났을 때 몸이 좀 가벼워진 느낌도 있었음
부작용은 딱히 없었고, 다만 몸에 열이 많은 사람은 살짝 주의해야 될 듯
나는 그럭저럭 잘 맞았던 편이고, 위장 약하거나 습기 잘 차는 체질이면 꽤 도움  될 듯

백출은 삽주의 뿌리임. 우리 아빠가 약초 찾으러 산에 다니는 이상한 취미가 있어서 한약이나 약초는 거의 수시로 먹게됨...

아무튼 그러다보니 내가 평소에도 속이 좀 더부룩하고 장도 안 좋아서 병원에 가볼까 고민하고 있다고 아빠한테 말하니까 백출을 추천해줬음.

난 평소에도 약초같은 거 특유의 맛때문에 안 좋아하는데 어느날 퇴근하니까 아빠가 벌써 주문해놨더라고...

그래서 30일정도 먹어본 결과 속이 확실히 편안한 느낌은 있음. 확실히 개선이 되었다고 체감되기 보다는 편안한 '느낌'인 점 ㅋㅋ..


근데 생각