바세린 제발 준비해놓고 입에 발라!! 수건에 물 적셔서 입 위에 올려놓거나 사탕 준비해놓고 빨아먹으면 목이랑 입 건조한거좀 나음!

난 그냥 베개 4개 정도 쌓아서 그냥 자고 있는데 그래도 괜찮더라! 그리고 나 붓기가 지금 아예 없는데 냉찜질이 얼마나 효과 있었는지는 모르지만 첫날에 어차피 잠 제대로 자기 힘들어서 나는 한시간마다 5-10분씩 냉찜질 했어! 냉찜질하고 10분 정도 자다가 일어나서 핸드폰 보다가 다시 냉찜질 10분하고 잠 20분 자고 이런식으로 24시간 내내 했더니 난 붓기랑 멍 아예 없었음!

나도 오늘이 3일차라 아직 걱정이 많긴한데 잘 됐으면 좋겠다! 예사도 좋은결과 있기를 응원할게 ㅎㅎ

[@량뇽] 헉 ㅜㅜ완전 감동이야… 붓기가 없다니 진짜 축복이다.. 나도 냉찜질 열심히 해줘야겟다ㅎㅎ예사도 부작용없이 잘됐기를 바래!!! ෆ

[@고얌밍] 웅웅 고마워~~! 화이팅이야!

그 목에 깁스하듯이 채워주는? 쿠션같은거 있어. 원래는 거북목 치료 겸으로 목베게마냥(편한건 아님) 목 딱 지지하게 채우는건데(약간 강아지 수술한뒤에 목에 목배게 채우듯) 그런거 하며뉴목 어느정도 잡아주니깐 정면으로 자게 되더라고 + 중앙에 살짝 들어간 베게 아무거나 같이 써도 좋을 듯

나도 베개는 따로 안사고 원래 거북목 케어?용으로 산거 목에 차고 있으려고. 바세린이나 캔디는 진짜 섬세한 조언이다. 나도 미리 사둬야지…