현재접속자 0 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기

성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련 없는 글은 "익명수다방" 게시판을 이용해주세요.
이전글  다음글  목록 글쓰기
[안면윤곽지방]

수술 없이 얼굴 비대칭 고치는 노하우 알려드림

영이큥 2023-11-25 (토) 23:20 1년전 1587 [CODE : 1DD7F]
https://sungyesa.com/new/free/3706066
나는 평생 한쪽 턱만 발달할 뿐만 아니라
눈썹 높낮이, 귀 높낮이도 달랐음.
이건 리프팅한다고 고쳐지는 게 아니고
본인 생활습관에 이미 녹아 있는 거라
생활습관 안 고치면 계속 돌아오고 절대 못 고침.
수술하는 거 다 좋은데
일단 생활습관부터 고쳐봐.

1.스스로 한쪽으로만 음식 씹지는 않은지 잘 관찰해봐.
한쪽으로만 턱 관절 발달한덴 이유가 있어.
그래서 의식적으로 반대쪽으로 씹으려고 노력해야함.
이것만 몇달 해도 턱부터 돌아옴.

2.한쪽으로 턱 괴는 습관 있진 않은지 확인.
괴는 쪽이 퍼지게 발달하고 팔자주름 더 생김.

3.옆으로 누워 자는 습관 있진 않은지 확인.
반드시 정면으로 누워 잘 것.
옆으로 누워 핸드폰 오래 하는 습관 있다면
거치대를 하나 사서 정면으로 누워
핸드폰 보는 습관으로 바꿔.
옆으로 눕는 게 얼굴도 옆으로 쏠리게 하지만
어깨도 한쪽만 눌리고
척주도 어긋나서
결국 몸 전체를 비뚤게 만들고
그게 얼굴 비대칭으로 나타나는 거임.

4.걸음걸이 체크.
나는 알고보니 발이 11자로 쭉쭉 차고 나가는게 아니고
걸음걸이가 ㄴ자로 가더라고.
한쪽 발은 1자로 정상적으로 차고 나가는데
다른 한쪽만 팔자걸음 걷는?
그게 알고보니 골반이 삐뚤어져서 그런 거였음.
가방 한쪽으로 매는 습관!!!! 아주 안 좋아!

5.척추 중심으로 어깨, 허리, 골반 삐뚤어진데 없는지 확인.
어깨 높낮이 다르거나 걸음걸이가 삐뚤다면
평소 습관을 다시 돌어본다.
양반다리 하거나, 한쪽 다리만 올려 앉기, 다리 꼬고 앉기
다 몸의 균형을 파괴하는 습관들이고
결국 얼굴 변형까지 가져옴.

6.비대칭 개선하는 요가 꾸준히 해주기.
특히 골반 균형 맞춰주는 자세
정말 많이 해줘.

7.종종 카이로프랙틱 받기.
몸의 균형을 잡아줌.

8.나이 들수록 심부볼살도 두꺼워지고
턱도 굵어지는데
그건 거북목 개선에 총력을 다해야 해.
그부분은 내 게시물 중에 팔자주름 개선글 읽어봐.


나는 이거 몇년째 습관 들였고 얼굴 비대칭 심각했는데 지금은 정말 많이 좋아짐. 일단 딱 1년만 하고서 그래도 안되면 수술 고려해봐.

팔자주름 수술없이 없애는 법: https://sungyesa.com/new/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=3669043
Written by
App

3,127,734
520,886
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

bakugo 1년전 1년전 [CODE : 4EB65]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706075
1
김치피자탕수육 1년전 1년전 [CODE : 29C1A]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706257
     
     
영이큥 작성자 1년전 1년전 [CODE : 1DD7F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706294
녕배추 1년전 1년전 [CODE : 14D9F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706328
     
     
영이큥 작성자 1년전 1년전 [CODE : 1DD7F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706760
eruzresa 1년전 1년전 [CODE : D0563]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706692
     
     
영이큥 작성자 1년전 1년전 [CODE : 1DD7F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3706761
20 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기
병원찾아삼만리
4.3
평가참여 195
|
의견참여 197
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
포토&후기
코성형수술후기 - 제이티성형외과의원 댓글 0 조회 72 좋아요 0
낮은코가 스트레스였는데 제이티성형외과 유하현 원장님을 만나 코를 수술하고 나서 삶의 질이 높아짐 인위적이지 않게 자려한 높은코가 되어 정말 대만족 수술 후 경과체크도 잘 해주시고 지인들한테도 믿고 추천함
2시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 54 좋아요 0
난 원래 하안부가 길고 턱이 발달한 얼굴이야. 교정을 2번 했을 정도야. 비대칭도 있어서 비대칭을 보완하고 사각턱을 줄이기 위해 주기적으로 내성 없는 보톡스를 맞고 있어. 내가 내성 생기는 걸 많이 두려워 하는 편이라, 주기는 넉넉하게 7개월 에서 8개월 정도마다 맞고 있어. 원래는 독일산 제오민 맞았었는데, 새로 나온 국산 코어톡스라는 보톡스도 내성이 없다고 해서 1년 전부터는 코어톡스 맞고 있어. 효과는 있긴 해 확실히. 턱이 좀 갸…
4시간전
양악/교정/치과 - 양윤돌구강악안면외과치과의원 댓글 1 조회 55 좋아요 0
심한 코골이와 무턱 콤플렉스가 심해서 양윤돌에서 양악수술과 턱끝전진술을 받은지 어느새 8개월이 지났습니다! 가장 불편했던 턱끝과 잇몸의 감각이상은 거의 사라지고 턱끝의 뻑뻑한 느낌만 남아있습니다 이것도 곧 있으면 좋아질거라고 들었어요. 한 달차에는 운동도 못하고 붓기도 남아있었지만 현재는 일상으로 완전 복귀하면서 붓기도 다 빠진 느낌이에요. 운동을 같이 병행해서 그런지 얼굴살이 많이 빠졌습니다. 현재는 큰 만족감을 가지며 지내고 있어요!
4시간전
윤곽/FACE수술후… - 윤곽의정석성형외과의원 댓글 0 조회 77 좋아요 0
안녕하세요 2월에 윤곽의정석 광대 1종 수술을 받고 벌써 6개월이 지나 후기를 남깁니다. 수술 직후에는 아무래도 붓기도 많고 거울을 볼 때마다 낯설고 어색한 느낌이 있었어요. 하지만 시간이 지나면서 붓기가 점점 빠지고 얼굴이 서서히 자리를 잡으니까 점점 자연스러워졌습니다. 특히 3개월쯤 지나면서부터는 주변에서 얼굴 라인이 한결 부드러워졌다는 얘기를 자주 들었고 지금은 제 얼굴과 잘 어울리는 라인으로 안정된 것 같아요! 정면에서 보이던 튀어…
4시간전
눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 0 조회 70 좋아요 0
눈밑지방재배치 예약후 대기없이 바로상담 후 수술 진행했어요 조금 더 지나봐야 알것 같긴하지만 통증이나 붓기, 멍도 거의 없고 만족스러워요 수술 전후 관리나 주의 사항도 꼼꼼하게 알려주셔서 더 만족스럽습니다
6시간전
코성형수술후기 - 부산대학교병원 댓글 1 조회 100 좋아요 0
고등학교 졸업하고 늘 컴플렉스였던 매부리코를 수술했어. 대학병원 성형외과에서 수술했고 튀어나온 뼈는 깍고, 깍은 곳은 틈이 생기니까 양옆 코를 다 부러뜨려서 산 모양으로 붙이는 대수술을 했어. 모양은 만족하는데 숨쉬는게 수술하기 전이 100 이었다면 수술후는 90쯤이나 될까..미묘한 차이가 있어.
6시간전
윤곽/FACE수술후… - 윤곽의정석성형외과의원 댓글 0 조회 107 좋아요 0
안녕하세요. 저는 20대 후반 남자고, 사각턱 때문에 고민하다가 윤곽의정석에서 사각턱 수술을 받고 이제 3개월 정도 지났습니다. 사실 남자라서 얼굴형에 크게 신경 안 쓴다고 생각할 수도 있는데 저는 어렸을 때부터 턱이 각지고 얼굴이 넓어 보여서 스트레스가 있었어요. 특히 사진 찍을 때나 거울 볼 때마다 얼굴이 커 보이고 옆모습이 마음에 안 들어서 항상 머리 스타일로 커버하려고 했습니다. 머리카락으로 얼굴을 가리거나 셀카 찍을 때 각도를 엄청 신경…
6시간전
코성형수술후기 - 아우어성형외과의원 댓글 0 조회 166 좋아요 0
어렸을때부터 일명 코평수가 넓고, 콧구멍이 정면에서 많이 보이는 비주가 살짝 들린듯한 코라서 컴플렉스 였어요. 20대 초반에 콧볼축소를 했고, 이후 30대가 되도 코끝 뭉뚝함과 정면에서 콧볼 넒음이 계속 신경쓰여서 스트레스 였습니다. 코끝을 높이기위해 하이코시술과 필러를 맞았으나 그걸로는 코끝교정은 한게가 있고 필러는 시간이 지나 두꺼워지고 오히려 남성적 두꺼운 콧대가 되서 더 제가 싫어졌어요. 이 상태로 두면 코가 더 이상해지겠다 싶어서, 오랜 고민…
6시간전
눈수술수술후기 댓글 3 조회 69 좋아요 0
인아웃라인 매몰재수+윗트임+눈밑지+눈매교정 1달차야 일단 윗트임 흉살은 아직 남아있는데 메디폼 작게 붙이고 없어지는거 기도해보는중이고... 눈밑지는 눈밑꺼짐이 좀 생겼지만 불룩한 지방 없어진걸로 만족하려고 노력중임... 왼쪽 쌍수라인은 맘에 드는데ㅜㅠ 오른쪽 눈 앞머리에 두줄 이상한거 때문에 엄마가 자꾸 병원가서 as받아오라고함ㅠㅠ 수술 7일차때 실밥풀면서 병원에 물어봤을때는 옛날 라인은 안없어질거라 그래서 as안해…
6시간전