BMI 21
체지방률 24%야
운동 많이해서 근육도 많은데 체지방 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
46키로때도 팔뚝은 빠지질 않았다....
팔지흡만 예약했다가
누운김에 벅지도 하려는데
개인적으로 힙업도 되어있고 엉덩이에서 벅지로 이어지는 라인은 좋아서 (ㅋㅋㅋㅋㅋ) 뒷벅지 안건드리고
평생 숙원인 안벅지 + 승마살 만 지흡 추가할까 해
암튼 나 질문은
<<팔이랑 벅지 지흡 한 예사들 시간 지나고 봤을때도 추천해? >>
우글우글한거랑 패임 후기 보고 걍 취소해야하나 고민도 된다..........
진짜 운동 개많이 해도 딱 저 부위들은 해결이 안되 ㅠㅠ
식이도 피티쌤이 칭찬할정도임 (술은 못끊지만)